约会

你可能在无意中对伴侣进行煤气灯效应操控,却浑然不觉

你可能在无意中对伴侣进行煤气灯效应操控,却浑然不觉

过去五年左右,“煤气灯效应”这一心理学术语变得非常流行,许多人因此能够识别这种虐待行为。简单来说,煤气灯效应是一种操控手段,施害者通过逐步让受害者怀疑自己的判断和现实感,削弱其自信和自尊。 虽然我们容易辨认出一些明显的煤气灯效应行为,但专家指出,还有一种更为隐蔽的形式,常常不被察觉。这种无意识的操控可能在日常相处中悄然发生,导致伴侣感到困惑和自我怀疑,却不易被发现。

如何识别“恋爱成瘾”并打破循环

如何识别“恋爱成瘾”并打破循环

如何识别“恋爱成瘾”并打破循环 找到一个真正合拍的人并与之共建生活,是不是世上最美好的感觉?恋爱关系带来各种积极的情感体验,从爱与安全感,到快乐和对未来的乐观。正因如此,人们很容易沉迷于这种“高峰体验”。那么,恋爱真的会让人上瘾吗? 心理学家、著有《无完美之爱:打破完美关系的幻觉》的Alyson Nerenberg博士指出:“恋爱成瘾可以被定义为一种强迫性、不健康的依附模式,个体通过追求浪漫爱情来

她不喜欢你的15个信号

她不喜欢你的15个信号

当你对某人产生感情时,判断对方是否也有同样感觉是一段不易的旅程。了解她不喜欢你的迹象,能帮你避免无谓的困惑和伤害。

专家指导:如何解决最常见的金钱争执

专家指导:如何解决最常见的金钱争执

专家指导:如何解决最常见的金钱争执 最近因为钱的问题吵架了吗?别担心,这其实很正常。根据2017年Cashlorette的一项调查,近一半处于稳定关系中的美国人(无论是已婚还是同居)都会因为钱发生争执。专家表示,这并不令人意外,因为金钱对不同的人来说象征着不同的意义,并且会激发不同的情绪,这在很大程度上取决于他们童年时期形成的金钱观念。 “家庭中的经济安全状况会影响孩子对金钱的看法,并在他们成年后

异性相吸真有科学依据吗?最新研究告诉你答案

异性相吸真有科学依据吗?最新研究告诉你答案

长期以来,人们常说“异性相吸”,但越来越多的研究表明,实际上我们更容易被与自己相似的人吸引。2017年,伦敦大学学院的一项研究分析了约1000对情侣的Facebook资料,发现伴侣之间在“五大人格特质”——开放性、责任心、外向性、宜人性和神经质——上表现出高度相似性。 同年另一项研究也观察到,情侣之间在87%的变量上存在显著相似,包括价值观、休闲活动和态度等方面。具体来说,许多伴侣在堕胎、同性婚姻

揭秘随意性关系文化与心理健康的科学真相

揭秘随意性关系文化与心理健康的科学真相

揭秘随意性关系文化与心理健康的科学真相 随意性关系文化的存在已是不争的事实,无需科学家才能察觉。然而,科学界对于随意性关系与心理健康之间的关系却存在分歧。有人认为,随意性行为的普及反映了人类作为社会性动物正在打破传统禁忌,拥抱性积极态度;而另一些观点则认为,这种现象暴露了我们情感上的疏离感比以往任何时候都更强烈。 目前尚无明确定论,且相关研究结果往往相互矛盾。但一个关键因素是:人们选择参与随意性关

同居前必须设立的6条界限,助你顺利过渡

同居前必须设立的6条界限,助你顺利过渡

同居前必须设立的6条界限,助你顺利过渡 设立界限是健康关系的关键,尤其是在决定同居之后更显重要。共同生活可能会带来各种分歧:比如一方需要更多独处时间,而另一方则不然;或者一方习惯浴室门敞开,而另一方对此感到不适。这些差异都是正常的。通过在适应新居之前明确界限,可以确保彼此作为室友时得到尊重。 纽约市心理治疗师 Alyson Cohen 解释道:“同居有时是检验关系兼容性的终极考验,这会给关系带来比