想掌握口交艺术？教你成为舌吻高手 “舌吻”（Cunnilingus）这个词，可能听起来让人既兴奋又有些害怕。它是拉丁语，指的是对阴部进行口交的行为。通常是指对女性进行口交，但也适用于那些出生时被指定为女性的非二元性别者，或拥有阴部的跨性别者。 多项研究表明，对于拥有阴部的人来说，刺激阴蒂——尤其是通过舌吻——是让伴侣达到高潮的最有效方式之一。除了帮助伴侣达到高潮，舌吻本身也是一种极佳的取悦方式。

虽然影视作品和色情片常常让人觉得女性每次性爱都能轻松达到多重高潮，但现实中情况并非如此。 更具挑战性的是，男性自己实现多重高潮。这里说的并不是完成一次性爱后小憩、吃点零食再来第二轮，而是真正连续体验多次高潮。 与许多人想象不同，男性在射精前实际上是有可能多次达到高潮的，这种现象有时被称为“非射精高潮”。 性专家兼评论员Coleen Singer表示：“虽然大多数男性并不了解通过练习特殊技巧可以实现

人们常谈“香草”性爱——它到底是什么？真的那么无趣吗？ 了解自己在床上的喜好是一段个人的探索旅程。没有一种放之四海而皆准的性爱方式能够让所有人都满意。 但发现自己喜欢什么、有哪些性幻想，过程其实很有趣，就像尝试不同口味的冰淇淋，直到找到最适合自己口味的那一种。 在冰淇淋的世界里，香草通常被视为基础口味——经典且百搭，可以搭配各种丰富的配料和变化。有些人觉得它平淡无奇，不值得一提；但也有人认为，香草

本文由公开身份的生活方式专家Joey Skladany解答一位异性恋男性关于同志性爱派对的好奇心，揭示真实的派对场景与常见误解。

男性朋友们，关于“成员”的大小、形状和粗细，很多人其实都存在一定的焦虑。尤其是受到了成人影视作品的影响，很多男性对自己的尺寸产生了不切实际的期待，导致自信心受挫。事实上，平均勃起的阴茎尺寸相对来说是比较适中的，远远没有影视作品中表现得那么夸张。 如果你也为自己的尺寸感到担忧，甚至因此影响了亲密关系，不妨先了解一下女性对男性尺寸的真实偏好——其实并没有想象中那么在意尺寸大小。如果这些信息仍然不能缓解

三大理由告诉你和伴侣为何应该一起“独自”享受 自慰是一种正常、健康且极具益处的行为。然而，在情侣之间，这个话题往往被忽视。为什么会这样呢？毕竟，无论年龄大小，自慰都是普遍存在的行为。根据2015年印第安纳大学全国性研究，约90%的男性和74%的女性曾有过自慰经历（这还是基于愿意坦承的人群）。 如果你正处于一段恋爱关系中，很可能你和伴侣都会有一定程度的自我关爱行为。 这并不奇怪，因为自慰带来的好处多

让女性达到高潮的5个秘诀，许多男性都不知道 很多人误以为让女性达到高潮与阴茎的大小有关，实际上这并非关键。事实上，帮助女性达到高潮往往需要的不仅仅是传统的阴茎阴道插入式性交。 注重前戏：充分的前戏能够激发女性的情欲，增加身体的敏感度和润滑度，为高潮做好准备。 了解女性的敏感区域：除了阴蒂，女性身体还有许多敏感点，如乳头、颈部和内侧大腿，适当的刺激可以增强快感。 沟通和倾听：主动询问和关注伴侣的感受

你有没有玩过“我从未有过”这个游戏？规则很简单：每个人伸出十根手指，轮流说出自己从未做过的性感或刺激的事情。当别人说出你做过的事时，你就要放下一根手指——当然，还得喝一口酒。第一个放下所有手指的人输（或者赢，看你怎么理解）。 AskMen 继续玩着“我从未有过”，在这个专栏里，我们会采访不同的人，聊聊他们在床上的新体验，无论是长久以来的幻想、刚刚发生的事情，还是让他们后悔的经历。他们会毫无保留地分

很多男性都会自问：我是不是自慰太频繁了？ 这是一个常见的疑问，许多人都会对自己的自慰习惯感到担忧。然而，事实是，你真的需要为此担心吗？如今，性健康专家普遍认为，适度的自慰并不会对身体或心理造成负面影响。 自慰是一种正常且健康的自我探索方式，有助于释放压力和增进自我了解。只要不影响日常生活和人际关系，自慰的频率其实没有固定标准，每个人的需求和节奏都不同。 因此，与其过度焦虑，不如关注自己的身体感受，

关于前列腺玩法：你一直想知道却不敢问的那些事 近年来，男性对性别角色的认知发生了显著变化，其中一个明显的标志就是越来越多的男性开始接受并享受肛门玩法，不仅仅是主动方，接受方的比例也在不断增加。而前列腺按摩的流行，正是这一趋势的最佳证明。 将性欲望局限于狭窄的范围，就像只吃单一口味的食物一样。虽然可以勉强满足基本需求，但一旦尝试过丰富多样的美味佳肴，就再也不愿回到单调乏味的饮食。以此类比，前列腺对大

无论是注定只是一夜情的随意相遇，还是预示着更深层关系开始的激情体验，和新伴侣第一次发生性关系总会让人感到些许紧张。 一方面，与新的人亲密接触充满新鲜感和兴奋，但另一方面，你也在探索未知的领域。最终，第一次性经历是难忘还是平淡，往往取决于你是否花时间做好了准备。

如何安全地让卧室生活更刺激 也许你在色情作品中见过，或者听男人们吹嘘过类似的经历。你可能听过“猛烈冲刺”这样的说法，或者看到有人用“狂野激烈”来形容性生活。 对于性经验较少或偏好温和性爱的人来说，性行为如此激烈甚至带有暴力色彩的想法可能让人感到震惊，但实际上，粗暴性爱在各种人群中都非常受欢迎。 那么，什么是粗暴性爱？它与普通或温柔的性爱有什么区别？是谁在实践这种性爱方式？他们为什么会选择这样做？