想在床上玩点刺激的吗？教你如何实现 性爱本身可以非常有趣，但要达到满意的性生活，良好的沟通是必不可少的。 刚开始谈论性爱时，你可能更倾向于进行所谓的“普通性爱”——即不涉及任何特别的癖好或另类玩法的性爱。 如果你一直和伴侣保持着普通的性爱，可能会想知道，怎样才能说服对方尝试一些更“刺激”或“大胆”的性爱方式呢？ 长期关系的一个好处是，你们可以相互分享性幻想并尝试实现，但其实并不一定非得处于长期关系

口交不仅令人愉悦、满足，更是极具性感的亲密行为。然而，许多人可能没意识到，没有口交的性生活其实可能大打折扣。无论是心理、身体还是性健康，留出时间进行口交前戏，能有效增强伴侣间的连接与幸福感。大多数情侣都能找到适合自己的方式，让口交成为性生活的重要组成部分。 性与关系治疗师Courtney Geter指出，口交能改善个人或情侣的性生活。对女性来说，口交能使阴道肌肉放松，增加自然润滑，缓解阴道紧缩带来

如何应对性爱中勃起突然消失 对于很多人来说，勃起是性生活的基础。尤其是在传统观念中，认为性生活必然涉及阴茎和阴道，而阴茎只有在勃起状态下才能有效进入阴道。因此，当通常负责勃起的人出现勃起障碍时，优质的性生活似乎变得遥不可及。 这也是为什么许多男性及其伴侣会将勃起功能障碍视为一个令人恐惧的问题。正因如此，像伟哥（Viagra）和希爱力（Cialis）这样的药物才得以开发并投入大量资金。与此同时，诸如

她对你“独处时间”的真实感受揭秘 就像你的谷歌搜索记录一样，手淫可能是你不太愿意和伴侣讨论的话题之一。 这并不是因为你觉得自己做错了什么（其实你大概率没有！），而是因为男性手淫常常被误解，许多电视剧、电影、音乐和网络段子往往带有负面刻板印象，误导大家对手淫频率和方式的认知。 事实上，手淫不仅有益于你的健康和幸福感，还能增强你们的感情、改善性生活、提升你在床上的表现以及促进你和伴侣之间的沟通。 因此

想知道你的尺寸如何？教你正确测量方法 对于很多男性来说，关于性生活最关注的一个话题就是阴茎的大小。 这并非夸张——男性普遍非常在意自己的尺寸，关心自己与其他男性相比如何，以及是否有办法增大尺寸。而事实上，大多数女性对此并没有那么在意。

揭秘为何许多男性高潮后会感到困倦，以及如何避免 这是一个古老而常见的现象：一对异性情侣在进行性交时，男性达到高潮并射精后，立刻感到困倦并进入睡眠状态。 当然，性生活并非总是如此，但这种情况确实很普遍。那么，为什么会出现这种现象呢？ 这个问题不仅仅是学术上的探讨。如果你在高潮后马上入睡，与你亲密的伴侣就不得不接受游戏结束的现实。如果对方还未达到高潮，那就只能遗憾了。即使对方已经高潮，如果他们希望继续

AskMen指南：如何在恋爱关系中引入情趣玩具 如今，科技已经渗透到我们生活的方方面面，为什么不利用它来提升我们的性生活呢？ 尽管如此，情趣玩具仍然背负着一些陈旧的偏见，这可能让你在考虑将它们引入恋爱关系时感到犹豫不决。 其实，使用情趣玩具并不意味着你们的关系中有什么缺失，或者彼此无法满足对方。相反，情趣玩具能够为你们的性生活带来新鲜感和趣味，增进彼此的亲密体验。 （注：本文内容由AskMen编辑

近年来，尽管影视剧、音乐视频中充斥着大量性感元素，但现实中我们正经历一场真正的“性冷淡”现象。无论是《卫报》、《大西洋月刊》，还是《Vogue》、《Vice》以及《科学美国人》等权威媒体，都报道了这一趋势。 关于“性冷淡”背后的原因，众说纷纭：有人怀疑是环境因素，有人认为是电子游戏或色情内容的影响，也有人担忧气候变化带来的焦虑。但无论原因如何，数据都显示人们的性生活明显减少。尤其是年轻人，尤其是年

无论你们交往多久，性生活的频率都可能让人感到不满足。 有些人可能会觉得伴侣的性欲过于强烈，难以应对，但对于男性来说，更常见的情况是觉得性生活不够频繁。 在这种情况下，你可能会感到失望，甚至怀疑伴侣对你的吸引力。但与其陷入负面情绪，不如坦诚地与伴侣沟通你的感受，共同寻找解决办法，这样更有助于改善你们的亲密关系。

最新研究揭示美国各州最受欢迎的性爱体位 性健康平台Bedbible通过分析Google Trends的数据，统计出美国各州搜索量最高的性爱体位，结果令人颇感意外。 研究发现 Bedbible的分析显示，“椒盐卷饼（Pretzel）”体位是被最多州搜索的性爱体位。该体位的示意图如下： （插图由Carlee Ranger绘制） “椒盐卷饼”体位能够带来深度的亲密感和良好的眼神交流。具体做法是，底下的人

最受关注的性爱姿势 Bedbible通过分析Google Trends数据，揭示了美国各州最受搜索的性爱姿势。研究显示，如今美国人在性生活中变得更加富有创意。 研究亮点 Bedbible的数据显示，“独轮车（Wheelbarrow）”姿势是全美第五大热门搜索性爱姿势。该姿势的特点是： “独轮车”姿势需要接受方的上半身力量以及给予方的背部和腿部力量。接受方从四肢着地开始，给予方抬起对方的骨盆进行进入

对乳胶过敏？这些是你最好的安全套选择 一只安全套可能决定你和伴侣的性爱体验是美好还是尴尬，而乳胶过敏则可能轻易打乱你的计划。乳胶过敏的症状多种多样，从皮肤发红、水泡，到流鼻涕、眼睛流泪不等。无论反应如何，乳胶安全套引发的过敏都会让你们的快感之旅戛然而止。而且，这种过敏不仅影响男性，许多女性同样会受到困扰。 除了过敏问题，使用非乳胶安全套还有许多优势。这类安全套导热性更好，能增强性爱时的感官体验；同