尽管过去文化上对瑜伽有诸多偏见，但如今瑜伽已成为男女皆宜的全民运动。你知道吗？瑜伽最初其实是为男性设计的“战士锻炼”方式。正如男性健身和瑜伽专家Diamond Dallas Page（简称DDP）所说： “真正的瑜伽起源于印度，由他们的军队发展而来。女性当时是不被允许练习的，它严格属于男性，是一种战士的锻炼方式。这是瑜伽最初的设定，非常有趣。” DDP瑜伽结合了传统瑜伽动作、老派徒手训练（如俯卧撑

韩国男性的形象可能让外人感到复杂。一方面，他们坚韧不拔，经历至少两年的严格军训，工作时间长，承受着世界上最严苛的教育体系，饮酒能力也不容小觑。然而，从外表上看，许多韩国男性给人的印象却是细腻甚至有些女性化，而且他们对此感到自豪。 在韩国，外貌被视为极其重要的社会价值，男性同样注重发型、皮肤、指甲和时尚。整形手术在韩国盛行，男性也积极参与其中。整形专家Noh Seung-woo指出，隆鼻手术在男性中

这周的“周五精选”我想和大家分享几款我常用的男士理容产品。从护发到剃须膏，没有它们，我的洗漱包肯定少不了，也会看起来更加邋遢。 在理容和护肤方面，我学到的一点是：不必花大价钱购买产品。虽然奢侈品牌很棒，但许多平价品牌同样能提供优质产品。LUSH就是我最近有些迷上的品牌，我还没遇到过他们家不喜欢的产品，所以这次就从LUSH开始介绍吧。 LUSH ‘Rehab’ 洗发水 这款洗发水是我日常使用的产品。

有时候，洗澡的感觉就像走上红地毯一样，门口应该有绒绳隔开，像迎宾员一样拉开帘幕，热气腾腾的水汽微笑着迎接你，水珠温柔地拥抱着你。 你完全可以多待几分钟，把水温调高一点，但问题是，这样做其实在伤害你的皮肤。 本文将揭示五个常见的洗澡误区，这些习惯看似无害，实则正在悄悄破坏你的皮肤健康。了解并避免这些错误，才能让你的肌肤真正焕发光彩。

拥有油光满面的皮肤确实让人烦恼，也难以控制。我们的皮肤天生会分泌油脂，无法完全阻止，但可以通过科学的护肤步骤来减少多余油脂的产生。关键在于建立一个既能清洁又能保湿的护肤程序，同时使用能去除杂质的产品。 虽然男性皮肤本身比女性更油腻且更厚实，但保持哑光妆效绝非难事。Yon-Ka Paris国家教育总监Katherine Tomasso指出，男性应避免使用过于刺激或干燥的洁面产品，这类产品会破坏皮肤的

碧欧泉男士（Biotherm Homme），这一领先的奢侈男士护肤品牌，近日宣布签约大卫·贝克汉姆（David Beckham）作为其最新代言人。贝克汉姆将与欧莱雅旗下品牌合作，推出一系列全新的护肤及日常护理产品，预计明年上市。 作为此次合作的一部分，英国足球传奇贝克汉姆成为碧欧泉男士的首位全球代言人。他的首个代言活动将围绕品牌的明星保湿产品——Aquapower水动力保湿霜，预计下月正式发布。

身体痤疮是许多人难以避免的皮肤问题，尤其是男性各个年龄段都可能受到影响。如果你每天早晨对着镜子喊“为什么是我？”，请知道你并不孤单。根据《美国皮肤科学会杂志》的报道，美国有超过5000万人患有身体痤疮，其中40%的成年男性属于这一群体，数据不容忽视。 好消息是，身体痤疮是可以治愈的。但在你急着去看皮肤科医生之前，了解导致身体长痘的几个主要原因非常重要。虽然激素变化是一个重要因素，但问题远不止青春期

卡式剃须刀因其便捷、经济且便于携带，经过多年的发展，已成为最受欢迎的剃须工具。它通过润滑条和可转动刀头等多种机械和性能创新，革新了传统剃须方式，帮助各类男士提升剃须质量。 卡式剃须刀的广泛普及也催生了订阅服务，让用户能以实惠的价格定期收到高品质刀片。然而，许多男士对自己使用三个月以上的旧刀片所带来的血迹和皮肤刺激习以为常。对此，我们将分享多种方法，帮助你充分发挥基础剃须刀的效果，并教你如何选择合适

通过科学晒黑和护理，让你的古铜色肌肤持久绽放，延续假期的阳光活力。

春天是整理个人护理习惯的最佳时机。仔细审视一下你的日常护理流程：你是否满意早晨的准备工作？还是浴室架上堆满了半用的剃须泡沫和过期的护肤品？你的健身包是否也需要清理一番？对药柜进行春季大扫除，更新和整理你的护理用品，不仅能节省时间，还能提升你的整体形象。准备好合适的工具，更新产品，清除不需要的物品，花一天时间整理自己，你一定会感激这份努力。 检查产品有效期 所有护理产品都有保质期，务必检查使用期限。

本周的“周五五推荐”聚焦于男士的护理、护肤和体毛修整。无论你对面部毛发、体毛还是头发有何偏好，这份清单中总有一款产品能成为你周末修剪仪式的理想选择。 Schnauzer 胡须护理油 如果你留胡须，就应该好好护理它。我猜你可能会给头发洗发甚至护发，但胡须的护理习惯如何呢？如果你还没有特别的护理步骤，现在是时候开始关注这片毛发了。Schnauzer 是来自英国的全新100%有机胡须护理油系列，提供四种

你有没有想过你使用的美发或护肤产品里都含有什么成分？大多数人可能不会去关注这些细节，只专注于产品带来的效果。但如果你有空闲时间，或者想在洗手间里打发时间，不妨看看洗发水或沐浴露瓶身背后的成分表，你会惊讶地发现其中竟然包含一些非常奇特的原料。 啤酒酿造物、鱼卵、动物胎盘，甚至鸟粪？没错，护肤品牌和水疗中心正开始采用这些鲜为人知的成分，结合氨基酸、植物油和维生素等常见美容元素，调制出强效的护肤配方，为