疫情期间的情绪波动:理解悲伤的五个阶段及其意义 健身 2026-03-18 在新冠疫情期间,许多人感到愤怒、悲伤和沮丧。悲伤专家大卫·凯斯勒(David Kessler)通过悲伤的五个阶段帮助我们理解这些复杂情绪,并提出了第六阶段——寻找意义,助力我们在黑暗时刻找到希望。