创伤恢复

创伤专家告诉你:性侵后如何健康地开始约会

创伤专家告诉你:性侵后如何健康地开始约会

几乎每38名男性中就有1人经历过完成或未遂的强奸,但这个统计数据只涵盖了那些选择举报的案例。性暴力每年影响着美国数百万人的生活,而数据显示,男性的举报率甚至低于女性。这种现象可能源于害怕表现出脆弱、担心被羞辱,或者缺乏足够的康复和支持资源。 无论你选择怎样的方式来疗愈性侵带来的创伤,最终你可能会决定重新开始约会。向他人敞开心扉可能既令人兴奋,也可能带来困惑、焦虑,甚至触发创伤回忆。然而,只要你尊重

如何与经历过性侵的伴侣相处?你需要了解的几点

如何与经历过性侵的伴侣相处?你需要了解的几点

在美国,每92秒就有一人遭受性侵,这一触目惊心的数据来自强奸、虐待与乱伦全国网络(RAINN),显示了性暴力的普遍性。性侵可能发生在任何人身上,无论年龄、种族、宗教或性取向如何。然而,几乎所有幸存者都会在心理和情感上留下深远的影响,这也会影响他们的人际关系。因此,如果你的伴侣经历过此类创伤,了解如何给予支持尤为重要。 每个人应对创伤的方式各不相同。根据2018年塞缪尔·梅里特大学发布的一份报告,许