社交

最佳8个初次约会创意

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初次约会大致分为两类: 第一类是与从未见过面、甚至可能未曾通电话的网友约会。对于这种情况,最理想的初次约会是喝咖啡。虽然听起来有些老套,但这正是因为它灵活且实用:如果对方的外貌或性格与资料不符,可以在20分钟内礼貌结束;如果相处愉快,还能顺势延长约会,邀请对方参加第二个活动,比如逛街头集市或农贸市场。 第二类是与已经见过面并有过交流的人约会,比如同学、常去咖啡店的咖啡师,或教堂里偶尔交谈的女孩,甚

播客#406:为什么你需要学会享受寒暄

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如果你和很多人一样,参与寒暄往往会感到尴尬和乏味,因此你尽量避免它。但今天的嘉宾Debra Fine认为,无论是个人生活还是职业发展,学会拥抱这些小交流至关重要。她是《寒暄的艺术》一书的作者。 在本期节目中,Debra解释了寒暄为何意义重大,并非浪费口舌。她分享了人们在寒暄中遇到的最大障碍,以及克服这些障碍所需的两种心态转变。随后,我们讨论了可以立即应用的具体技巧,帮助你开启对话、维持交流并优雅地

播客第407期:如何摆脱“好好先生”的束缚

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从小我们就被教导要“做个好人”,但“好好先生”真的好吗?心理学家阿齐兹·加齐普拉博士在《不再好好先生》一书中揭示了“好好先生”背后的恐惧与负面影响,并分享了摆脱讨好型人格,建立健康界限的实用方法。

播客第416期:《自主驱动的孩子》

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近期调查显示,学龄儿童和青少年的焦虑和抑郁症状有所上升,家长和教师也反映年轻人的内在动力下降。本文探讨了这一现象的根源及解决之道。