体重设定点

播客#754:关于肥胖原因的惊人新理论

播客#754:关于肥胖原因的惊人新理论

过去五十年来,西方人的肥胖率不断攀升,主流理论主要有两种:一种认为摄入过多碳水化合物导致肥胖,另一种则认为人类原始的食欲机制——为了生存而倾向摄取高热量食物——与现代食物过剩的环境不匹配,导致过度进食。 然而,马克·施查茨克(Mark Schatzker)在其著作《欲望终结:找回健康饮食的智慧》中提出,这些理论无法完全解释体重增加的问题。他认为,有大量证据与这些观点相悖,因而提出了一个不同且令人惊