焦虑型依恋风格可能正在破坏你的恋爱关系 在你们的新恋情中，一切似乎进展顺利，但你却无法真正放松，总是担心这段关系是否能长久。你对对方回复信息的时间变得异常敏感，开始怀疑对方的真实意图，不确定他们是否真的像说的那样喜欢你。 最终，这种焦虑感积累到让你忍不住写下一条长信息，询问对方是否一切安好，或者自己是否做错了什么。在等待回复的过程中，你甚至开始策划各种浪漫举动，试图挽回对方的心。当对方回复解释为何

在感情关系中感到不安全是很常见的，但这通常是暂时的。尤其是在恋爱初期，大约在交往4到6个月时，当双方开始放松警惕，变得更加亲密时，这种不安全感尤为明显。 临床心理学家南希·欧文博士指出，这个阶段也是情侣们展现各自“依恋风格”的时期。依恋风格主要分为两种：安全型依恋和不安全型依恋。 不安全依恋风格又可细分为依赖型和回避型。依赖型的人往往表现出过度依恋和害怕被抛弃，而回避型的人则倾向于保持距离，避免过