摆脱有害关系并非易事——专家建议如何应对
结束一段感情从来都不容易，而摆脱一段有害的关系更是充满挑战。有害关系通常伴随着操控、控制、创伤依赖等复杂问题，这些因素使得离开变得更加困难。然而，正因为这类关系对心理、身体和情感健康造成极大伤害，找到离开的方法尤为重要。 认证心理健康顾问兼Gem State Wellness首席执行官Matthew Schubert指出：“如果继续处于有害关系中，情况可能会恶化为创伤体验。当你寻求本应给予支持的人
星期三
2026-04-29
