如何识别“恋爱成瘾”并打破循环 找到一个真正合拍的人并与之共建生活，是不是世上最美好的感觉？恋爱关系带来各种积极的情感体验，从爱与安全感，到快乐和对未来的乐观。正因如此，人们很容易沉迷于这种“高峰体验”。那么，恋爱真的会让人上瘾吗？ 心理学家、著有《无完美之爱：打破完美关系的幻觉》的Alyson Nerenberg博士指出：“恋爱成瘾可以被定义为一种强迫性、不健康的依附模式，个体通过追求浪漫爱情来

创伤依恋关系的危害及其难以割舍的原因 无论一段关系多么有害，总会有各种障碍阻止你结束这段虐待关系。 人们难以离开的一个主要原因是，他们在不知不觉中对施虐者产生了情感依赖。这种反应被称为“创伤依恋”，它是在反复的虐待循环中形成的，虐待行为之后伴随着间歇性的积极强化以及施虐者表现出的善意或悔意。换句话说，当你终于准备离开时，施虐者会用关爱和爱的保证将你拉回，但这只是为了重新掌控局面，随后又恢复他们惯常