播客 #745：你需要进行多巴胺戒断吗？
本期播客邀请斯坦福大学成瘾医学诊所主任Anna Lembke，深入探讨成瘾的本质、多巴胺在其中的作用，以及如何通过多巴胺戒断来重塑大脑平衡。
播客#608：咖啡因如何让我们上瘾、受害与受益
全球超过80%的人每天都摄入同一种精神兴奋剂——咖啡因，但我们对它的了解却少之又少。本期播客邀请作者默里·卡彭特，深入探讨咖啡因对人体的影响、历史演变及其利弊。
星期三
2026-04-29
