本期播客邀请斯坦福大学成瘾医学诊所主任Anna Lembke，深入探讨成瘾的本质、多巴胺在其中的作用，以及如何通过多巴胺戒断来重塑大脑平衡。

个性化配方，让护肤变得简单如1、2、3 护肤往往让人感到困惑。市面上产品琳琅满目，想找到适合自己需求的完美配方似乎不可能，更别说从何开始了。正因如此，全新护肤品牌PROVEN应运而生。该品牌由女性科学家创立，并由斯坦福大学获奖皮肤科医生亲自配方，成为首个根据您的独特生活方式、所处环境以及个人皮肤问题量身定制护肤产品的品牌。更棒的是，他们只需三个简单步骤，就能为您送上完整的护肤方案。