如果你在高中时接受的是以恐惧为基础的性教育，或者被告知自慰是羞耻的行为，那么你很可能亲身经历过“性负面”观念。也许你已经内化了这些关于性的负面想法，也许没有。不管怎样，这并不是你的错。专家指出，除非你主动培养积极的性观念，否则社会中普遍存在的性负面信念很容易从小根深蒂固。 性是人类体验的基本组成部分。毕竟，没有性，我们的物种将无法延续。但性不仅仅是为了生育，它还能带来极大的愉悦感。性可以帮助我们缓

很多男性非常在意自己的“那方面”尺寸。如果你曾经看到过垃圾邮件或者色情网站上的广告，可能会发现很多男性都希望自己能更大一些。虽然听起来有些奇怪，但这个“小家伙”对男性的自我形象影响非常大。 我第一次真正注意到自己的尺寸，是在和另一位男性发生关系的时候。之前我从未特别在意自己是否“够大”，但当我亲眼看到另一位男性时，心里开始觉得尺寸或许真的很重要。 我们生活在一个“越大越好”的世界里——无论是升级快

大多数人在某个阶段都会经历与性相关的羞耻或内疚感。 我们生活在一个对性的看法多样且常常矛盾的文化中，但性负面观念——即认为性是不好的、欲望是危险的，许多甚至所有的性行为都是可耻的——却普遍存在且根深蒂固。 如果你因为持续的性羞耻感而影响了享受性生活的能力，或者感受不到健康且满足的性欲，你并不孤单。这种羞耻感是社会强加给男性的“健康标准”之一，定义了男人应有的感受和性生活方式。