承认自己选错了伴侣是多么艰难

这意味着你必须面对重新开始的现实——但首先，你需要鼓起勇气结束这段关系。无论你们的关系发展到什么阶段，可能涉及搬家、分开养宠物，甚至是已婚、有孩子、拥有房子。

即使是两个人简单的单身关系，离开也不容易，更别说当生活已经围绕这段关系建立起来时。

许多人在早期忽视或错过了警示信号，走得越远越难回头，最终只能在平庸的生活和平庸的爱情中妥协，假装享受平淡的日子。

但这不是你应有的生活。你的生活和爱情应该充满激情、冒险、兴奋、平和、和谐与连接。

如果不是这样，下面五个感受可以帮助你判断是否和错误的人在一起，从而有机会做出改变。

1. 对你们的未来感到“无感”

永远是很长的时间。如果你处于成熟的单一伴侣关系中，你很可能不是在找一段短暂的恋情，而是想象与某人共度余生。

想象你们一起经历人生的各种阶段、胜利、挑战、疾病、开销、责任、家务、成就、目标、庆祝，甚至结婚生子……

如果你对和对方共度未来感到冷淡甚至恐惧，这就是一个明确的信号，说明你需要重新评估你们的关系和你真正想要的未来。

我们只有一次人生，不应该选择一个不适合自己的人共度。

2. 你暗自希望对方会改变

你不可能爱对方的一切，但必须接受他们的全部，包括习惯、特点和怪癖。

问题在于，当对方有一些根本性的特质让你无法接受时，你却抱有“他们会改变”的幻想。

你可能在恋爱初期忽略了这些，因为你们相处愉快，享受美好时光。但随着时间推移，现实显现，你发现这些问题依然存在。

真正的爱是接受对方现在的样子，而不是期待他们明天变成你理想中的样子。如果你不能接受，就放手让他们去找真正爱他们的人。

3. 你不得不“欺骗自己”才能和他们相处

你是否有朋友只愿意和你做某些事情，而不适合参加家庭聚会？

伴侣应该是你生活中所有场合的伴侣。如果你只喜欢和他们一起做某些事，其他时候却要强迫自己，那就是警示信号。

也许你需要喝点酒才能放松，或者总是在为他们的刻薄话语找借口，甚至觉得感情时冷时热是正常的。

但如果大多数时间你都在质疑为什么和他们在一起，那你应该认真考虑这段关系是否值得继续。

4. 争吵焦点是“谁对谁错”，而非“问题本身”

健康的关系中，争吵是不可避免的，但关键在于如何处理。

关系是一个团队，你和伴侣应该是并肩作战的队友，共同面对问题，而不是彼此对立。

如果你们总是争论谁对谁错，无法一起解决问题，矛盾会堆积，最终让你们彼此看不见对方。

当你们的观点差距太大，无法搭建桥梁时，或许是时候放手了。

5. 你不喜欢他们“像朋友一样”

幸福的关系建立在友谊的基础上。你应该喜欢和伴侣一起做那些平凡无聊的事情，比如跑腿、做家务、做饭、平淡的周二晚餐。

生活中充满了日常琐事，随着年龄增长，这些占据了更多时间。

想象退休后坐在摇椅上，却不喜欢身边的人；想象多年攒钱旅行，却不喜欢同行的人；想象在对方生病时照顾他们，却不喜欢他们。

当你能真正享受和伴侣共度的时光，无论做什么，生活才会更加充实和美好。

你选择的人可能会陪伴你几十年，这样的标准不应降低。

作者简介：James Michael Sama 是国际知名演讲家、作家及个人成长教练，专注于建立无限自信和健康关系，拥有超过3900万网站访问量和40万社交媒体粉丝，曾受邀在CNN、纽约邮报、CNBC等多家媒体发表观点。