赞美的力量不可小觑。当你让别人感受到被关注、被重视和被欣赏时，他们会将这些积极的情绪与你联系起来，从而更愿意与你相处。

事实上，神经科学家的研究发现，我们的大脑对语言肯定的处理方式与对金钱奖励的反应类似。换句话说，当你对某人说出积极的话语时，他们会感觉像中了大奖一样。如果这还不足以激励你更慷慨地表达赞美，那么请记住，给予赞美同样能让你自己感到愉悦。

“学会如何恰当地赞美是一门艺术，我们每个人都可以练习。”关系教练、《百万富翁婚姻俱乐部》创始人南希·伦德鲁姆（Nancy Lundrum）说，“我从未遇到过有人觉得收到太多真诚的赞美。事实上，我给情侣的第一个任务就是每天表达感激之情，帮助他们关注伴侣和关系中的积极面。”

不过，并非所有赞美都同样有效。伦德鲁姆指出，有些赞美方式可能会让人感到冒犯或伤害，甚至效果不佳。以下是一些应避免的赞美误区：

• 评论别人的年龄或体重，这可能被误解为侮辱
• 过于笼统的赞美，缺乏真诚感
• 过分夸张，显得不真诚
• 过于性暗示，容易让人感到被物化

男性在赞美女性时尤其容易遇到困难。如果你认为女性是完全不同的“物种”，那么你可能不太清楚她们喜欢或不喜欢怎样的赞美。

综上所述，以下是你绝对要避免的赞美错误，帮助你更好地表达欣赏之情。