作为寻找爱情的同性恋男性，如何克服严厉的拒绝与被“消失”现象
Str8Curious 是 AskMen 每月专栏，由公开出柜的生活方式专家 Joey Skladany 回答异性恋男性关于性、约会及 LGBTQ+ 社区的各种疑问。他坦诚解答，打破刻板印象，直言不讳地提供建议。如果你有问题想投稿（匿名将被尊重），可直接通过 Instagram 联系 Joey 或发邮件至 [email protected]。
提问
“我刚开始和男生约会，发现他们在拒绝时特别冷酷，要么直接‘消失’（ghosting），要么在交友软件上拉黑，似乎只对一夜情感兴趣。这是常态吗？如果是，我该如何保护自己？因为这已经开始影响我的自尊了。”——Milo，纽约布鲁克林
回答
坦白说，这是 Str8Curious 历史上我既觉得自己最有资格又最没资格回答的问题。
我对拒绝的反应非常糟糕。无论是被男生伤害、没拿到工作机会，还是面对生活中的挫折，我的情绪通常经历三个阶段：
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愤怒。内心独白大致是：“怎么可能有人拒绝我？我聪明、幽默、善良、有文化，完全符合社会对好伴侣、朋友、员工的期待。这些人不配拥有我。我讨厌这个世界，干脆去荒岛买房，远离人类。”
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抑郁。现实打击让我陷入沙发上的巧克力曲奇冰淇淋狂欢，开始自怜，面对无法与某人或某组织在一起的失望。这种情绪可能持续数日甚至数周，尽管我会尝试社交、锻炼和各种自我关怀，但仍会带来沉重的身心负担，难以摆脱，除非借助治疗和药物。
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自责。当悲伤消退，我开始反思，问自己是不是哪里有问题。毕竟我总是被拒绝，难道是性格、穿着，还是左眼比右眼小一点？这种挑剔极不健康，最终让我寻求快速的情绪安慰和多巴胺刺激。
虽然我偶尔还会经历这些情绪，但幸运的是，我找到了一位心理治疗师，帮我学会暂停，意识到两个重要的事实，尤其在面对男生拒绝时：
**拒绝大多数时候并不反映你的价值。**你很可能永远不会得到对方分手的具体理由。虽然令人沮丧和难过，但请停下来想想，对方可能正经历个人问题，或许他们害怕你的成功，觉得你的自信令他们不安，甚至你的幽默让他们想起了糟糕的前任。我们无法掌控这些原因，但可以控制自己的反应。如果对方真的是因为缺乏吸引力而拒绝你，那其实是种幸运——你不该和不珍视你真实自我的人在一起，那只会导致关系失败。
**同性恋男性在拒绝时往往显得特别冷酷，因为受伤的人会伤害他人。**许多同性恋男性从小就被排斥和孤立，反过来掌控局面、保持控制感，暂时获得心理上的满足，哪怕这会伤害别人。这种行为既不正确也不健康，但很多人并未意识到自己在这么做。并非所有同性恋男性都已克服过去的创伤，事实上，我们对拒绝更敏感，因为曾经历过极端的排斥。理解伴侣可能因内心“破碎”而表现出冷漠，有助于你认识到自己已经成长为一个善良有同情心的人。
**有些男生只是想要性。**同性恋男性性欲旺盛，关系中充满睾酮，有时他们只想满足生理需求，然后各走各路。如果你觉得已经建立了更深的联系，但对方没坦白他的意图，虽然令人失望，但请学会欣赏那一刻的亲密，并在未来要求更明确的沟通。
拒绝令人痛苦，但它是生活中不可避免的一部分。如果你觉得同性恋男性在情感上封闭，不愿解释自己的行为，试着理解他们的成长背景。但这不应让你放弃约会。作为社区成员，我们应当改变这种现状，勇敢坦诚地告诉对方不想继续发展关系。虽然这可能让双方都感到不适，但透明是更快愈合的基础。
