你一直以来对体毛的处理方式都错了——教你正确方法
我承认，我会修整体毛！没错，我说出来了，毫无羞耻感！我喜欢这样做，我女朋友也非常欣赏。不过，我也知道会因此遭到那些毛发茂密者的嘲笑。
想想看，不久前体毛脱除还主要被认为是“女性的事”。但如今，无论男女，这几乎成了日常习惯。虽然男性气质与个人护理的讨论还算新鲜话题，随着护理潮流的兴起，社会对男性魅力的看法正在悄然改变。
体毛确实很男性化，可能是男人最具阳刚气质的特征之一，除了浓密的胡须之外。但处理起来确实让人头疼。虽然我不是最浓密的那种，但我个人觉得去除那些不想要的长毛后，整个人轻松许多，就像理发一样，感觉更清爽卫生。
而且我并不是唯一一个将体毛护理纳入个人形象管理的男性。手臂、胡须、胸毛、私处……修剪、修整甚至偶尔脱毛，体毛管理已经成为现代男性美容的一部分。
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Dollar Shave Club的调查显示，近83%的男性会修剪体毛，这数字相当惊人！至于男性如何处理体毛，那是属于真正拥抱体毛修整文化的男人们的经验分享。如果你还在犹豫是否适合“毛茸茸”的形象，我们采访了三位愿意分享个人体毛护理经历的男士，帮你打消疑虑。
Jake Nodar
Instagram： @JakeNodar
背景： 马术教练，Discovery频道节目《裸身求生XL》明星
从小进入青春期开始，体毛逐渐长出来时，我就特别兴奋。一天早上突然长出一撮毛发，之后越长越多，我越喜欢。虽然我不算特别浓密，但胸毛开始生长时，我非常喜欢，越多越好。
我偏爱自然状态，除了私处需要修整，避免看起来像穴居人外，胸毛只稍微修剪，避免长出五英寸长的毛发。整体修整非常简单，我大多自己动手。比如用橡皮筋把剃刀绑在背部刷子上，自己刮背。肩膀毛发如果放任不管会很难看，所以必须剃掉。胸毛和其他部位用理发器修剪，保持整洁。
曾经被一个健美运动员室友说服，完全剃光体毛，我讨厌那种感觉。虽然剃光看起来更有线条感，但对我来说太麻烦了。那是我唯一一次听从别人意见，后来很后悔。
别人一般不会因为我有体毛而评判我，除非脖子毛太长，会被拿来和我骑的马比较，那时我才会去理发店修整。但总体来说，没人对我的体毛有意见。
我开始更注意体毛，是因为参加了一个裸身求生的电视节目。平时在农场工作，没怎么修整，但知道要上全国电视裸露身体时，我决定修剪一下。节目在非洲拍摄，天气非常热，修剪体毛让我感觉凉快不少。另外，节目中如果屁股毛发太多，会被打码，我可不想这样，我想让我的屁股在镜头前闪闪发光。
节目里有人完全不修整，认为这样能防止蚊虫叮咬。我比较爱美，确保全身修剪整齐，背部刮干净，镜头前看起来精神。
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Sam Ciurdar
Instagram： @SamCiurdar
背景： 摄影师/电影制作人，Dove Men Care大使，Adventure That Is Life创始人
我曾在推特上遭遇过公开羞辱。作为摄影师，我拍了一张露出手臂的照片，结果很多人专门攻击我手臂毛发浓密，说我手臂“又瘦又怪”，数百条推文让我措手不及，心情很受影响。幸好妻子安慰我，“谁在乎他们怎么想？”
首先，我是男人，男人天生多毛。其次，我是欧洲人，天生毛发浓密。自青少年起，我就开始关注体毛和个人护理。我的胡须渐渐成为我的标志，甚至觉得没有胡须会很奇怪，我9个月大的女儿Lucy可能都认不出我。幸运的是，她永远不用经历那一刻。
我唯一修整的是胡须。曾因工作需要剃掉胡须，离职后妻子让我留胡须，永远别剃了！我很幸运她喜欢。大多数工作都在创意领域，所以我每周修剪胡须，保持整洁。现在主要在家工作，偶尔出差，修整也很简单。女儿还喜欢玩我的胡须呢！
我通常在洗澡前修剪胡须，这样洗发后能冲掉掉落的毛发，避免洗手池满是毛发。我用胡须修剪器，喜欢Dove Men+Care的Elements系列，成分天然，气味清新，让我感觉焕然一新。
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妻子对我的面部和体毛非常支持。有人说我留胡须是因为“流行”，但我从小就有胡须，从未因为潮流而留，主要是懒得天天刮。虽然偶尔会有修整上的挣扎，但我感谢有家人支持我做自己。无论推特上怎么说，我绝不会剃掉手臂毛！
Scott McGlothlen
Instagram： @Bareinkslinger
身份： The Bare InkSlinger网站创始人兼唯一撰稿人
初中时开始长体毛，我非常兴奋。比其他男生发育晚，遭受过欺凌。长出第一撮毛时，意味着声音会变深，虽然没能阻止欺凌，但我珍惜每一根毛发。
一次泳池派对后，朋友拿出理发器，我们突发奇想剃光头。朋友开玩笑用理发器修剪我胸前围绕乳头的毛发，我忍住没反击。幸好另一位发型师朋友帮我修整，大家一致认为胸毛看起来好多了，甚至有人说我的乳头不再显得巨大，我自己都没意识到这个问题。
从那以后，我开始定期修剪胸毛。后来因伴侣的需求，也开始修剪私处毛发。用毛刷根本不管用，私处毛发复杂，修剪起来让我很紧张，不知道怎样修才好看。
理发器成了我的首选工具，我花时间摸索用哪个档位能保持自然外观。我觉得那些在私处剃出“礼貌形状”（三角形、跑道形等）的做法很奇怪，虽然可能适合女性，但对男性来说显得滑稽。尤其是我的私处，最不想成为笑柄。
后来我尝试用剃刀完全剃光胸毛，效果让我看起来更健壮，也很喜欢。但伴侣和朋友们有时会批评。近十年来，男性体毛保留成为潮流，我也调整回留胸毛。坦白说，我本来也喜欢胸毛，而且懒得频繁剃光。
最近我在Instagram上发布了修剪前后的照片，虽然毛发不算多，但到了让我不舒服的程度，决定修剪一下。大家评论中90%的人喜欢我自然的样子，这让我很惊讶。其实修剪后变化不大，只是避免乳头显得巨大和私处毛发过长。但这次我不打算随波逐流，继续按照自己的感觉来管理体毛。虽然喜欢别人喜欢我的体毛，但我更喜欢自己在皮肤里感到舒适。
