约会教练Connell Barrett为大家解答了关于如何快速获得自信、好男人如何先行一步赢得优质女性，以及如何将“拒绝”转变为首次约会的问题。
好男人先行一步
真诚的力量
“Connell，我非常喜欢你书中关于‘彻底真诚’的章节。我不想成为那种虚假的‘搭讪艺术家’。你能分享一些实用的建议，教我如何做到彻底真诚吗？”
——Jake，37岁，印第安纳波利斯
Jake，做到彻底真诚其实很简单：就是摘掉大多数男人在女性面前戴着的面具，展现你最真实、最好的自己。
我有过类似经历。曾经我约会一个叫Laura的女孩，她聪明又性感，风趣幽默。第一次约会后，我完全被她吸引，甚至在笔记本上写下“Connell + Laura”。
但我觉得自己配不上她，就像小联盟球员进了芬威球场。她喜欢潜水和登山，于是第二次约会时，我假装自己是她想要的那种粗犷户外型男士。
结果我编了很多谎言：说自己在考飞行执照，喜欢跳伞，还说曾在伯利兹与海豚和鲨鱼一起游泳。我的表情出卖了我，她很快就把我划入了“朋友区”。因为当你觉得自己不配，假装成别人，女人是能看出来的。
你必须摘下面具。正如约翰·厄普代克所说：“面具会腐蚀你的脸。”
当你做到彻底真诚时，你会更放松，更自信，也更吸引那些喜欢真实你的女性。你给她们的是独一无二的体验，因为你不是百万分之一，而是七十亿分之一！
打个比方，这就像是稀释的葡萄酒和18年陈酿的威士忌的区别。
女人想要的是那种顶级、烈性的你。
正如我在《约会虽难，你不必难》一书中写的，以下是彻底真诚的五个步骤：
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永远不要对女性撒谎，也不要伪装自己。分享你的幽默感、故事、观点、热情和真实感受。越诚实，越能接受真实的自己，这会让你瞬间自信起来。（女人喜欢自信的男人！）
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让你的缺点、恐惧和小毛病展现出来，并坦然接受。真正的力量在于脆弱，女人喜欢强大的男人。
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举例来说，不要只讲你赢得比赛的故事，也分享你失误输掉比赛的经历。
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让你的行为与你的言语和价值观一致。莎士比亚说过：“行动胜于雄辩。”比如，主动向你喜欢的女性打招呼。
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善良被男人严重低估了。2019年一项针对64,000名单身女性的调查显示，善良是女性最看重的品质，超过了外貌、财富和身高。所以，要做个好人。
无论是约会还是生活，男人成长越多，给予女性的也越多，而女性也会更愿意回馈你。
正如我书中所说：真实的自己才是王者，愿他永远统治。
好男人，别变坏
“我怎样才能不那么‘好’？我听说女人喜欢坏男孩和混蛋。我该如何从好男人变成坏男孩？”
——Craig，28岁，丹佛
Craig，别这么做！你可能以为女人都喜欢坏男孩，讨厌好男人，但事实并非如此。好男人比六块腹肌更有魅力。
你可能觉得女人喜欢坏男孩，比如汉·索罗、罗素·布兰德那样的自信和狂妄。
坏男孩能让女孩们笑着玩弄头发，主动给他们电话号码。但你觉得女人会为你这个好男人心动吗？
答案是肯定的！你完全可以在保持好男人本色的同时，带点坏男孩的魅力，而不被划入“朋友区”。
我自己就是个好男人，出身于俄亥俄州一个普通家庭，常帮盲人，礼貌待人，帮助老太太过马路。我不是炫耀，只是说明好男人同样能赢得女性青睐。
根据《魅力》杂志的一项调查，33%的单身女性最想约会“忠诚可爱”的男人，而“坏男孩”只排在倒数第二，只有6%。
我曾试着扮演坏男孩，但很失败。直到遇到一位美丽的模特，她告诉我女人厌倦了自恋的混蛋，真正想要的是有骨气的好男人。
重点是“有骨气”。好男人失败不是因为善良，而是缺乏力量和自信。
你不需要戴上“混蛋”面具，也不必成为“阿尔法男性”。
你需要的是一个有钢铁般自信的好男人。
女性关系教练Cherlyn Chong说：“到了二十多岁后，女人不再喜欢坏男孩。她们经历过傲慢、自私甚至情感虐待，只想找一个真诚、尊重她们的好男人。这种男人能拆除女性的防备，这才是真正的性感。”
换句话说，好男人先行一步。
从拒绝到首次约会
“这让我抓狂！我快要和一个漂亮女孩约会了，她却临时取消。我试着说服她见面，但从未成功。遇到取消约会的女生，我该说些什么？有没有办法扭转局面？”
——Charlie，35岁，缅因州波特兰
如果聊天进展不顺，试试改变她的情绪，而不是她的想法。
也就是说，不要用逻辑说服她。用幽默、讲故事或调侃来激发她的情绪。
你无法用理性让女人答应约会，必须触动她的感情。
我曾和Annie联系了几周，她是个可爱、善良的私募房地产经纪人，我们一直没能约上时间。
有一天，她发来婉拒消息。我用幽默和调侃回应，几条信息后，她主动打电话约我。过程如下：
Annie：抱歉，我不能见你了，我要和别人约会了。祝你好运。
我：没关系，听说你找到真爱了。不过我得把给你买的订婚戒指退了。
Annie：哈哈，我只是实话实说……不过也许那会是个糟糕的约会。
我：我有个主意，我陪你一起去约会，你可以像《单身女王》那样给你最喜欢的男生送玫瑰。
Annie：哈哈，那肯定不一样。真遗憾我们没能更早认识。我不喜欢同时和多个男生约会。
我：没关系，我的戒指只花了7美元，是假钻石。
Annie：完美。我很笨，可能会掉戒指。
我：幸亏我躲过一劫。你很可爱，但如果戒指掉进沟里，我会心疼。
Annie：哈哈，我忍不住，我就是笨。
我：这就是你，我才求婚的原因。
Annie：哈哈，你真可爱。也许我该见见你。
我：谢谢，你超级可爱。我只是想跟上你的幽默感。别担心，我约会第二次前不会求婚。
Annie：哈哈，我们应该见面。我马上给你打电话……
几秒后电话响起，我们聊了半小时，三天后约会非常愉快，她还留宿了。
我所做的只是通过开玩笑让气氛轻松，而不是用逻辑说服她见面，这才奏效。
改变她的想法，先改变她的情绪。
Connell Barrett是纽约的男性约会教练，帮助全球男性找到理想伴侣。他的建议曾出现在《Access Hollywood》和《今日秀》，以及《Maxim》、《O Magazine》和《Cosmopolitan》等杂志上。欢迎向Connell提问！
