我一直对自己在感情中的行为要求很高——这远早于我成为一名专业演讲者、作家和情感教练之前。

但这并不意味着我完美无缺——实际上远非如此（你可以问问我的妻子！）我经常做不到自己期望的标准，但我始终坚守一套准则，这不仅是关于该做什么，更重要的是关于绝不该做什么。

即使有“状态不佳”的日子，或心情不好，或外界压力影响，一个好男人也绝不会做那些违背他本性和身份的事情。

让我们一起来看看：

1. 他绝不会让你感到被轻视

进入一段一夫一妻的关系，是一种极高的荣誉。你是一个独立的人，他在茫茫人海中选择了你，愿意与你共度余生。

试想，如果他把这份荣誉视为理所当然，做出让你感到孤独、被轻视和不被需要的行为……

没有好男人会想到这样做。如果他不小心分心、感到压力或疏远，而你向他表达了这种感受，他会迅速采取行动，拉近你们的距离，向你保证你是他的首要任务，并且今后会如此对待你。

2. 他绝不会玩弄你的感情或心智

我们都经历过那种不确定对方言行是否真诚的时刻。看着他说一套做一套……

有时这可能是懒惰或疏忽，但也可能是故意操控，目的是让你不安、失去自信，或者让你更努力地“争取”他的爱。

无论原因如何，好男人进入关系时都有明确的意图和一致的行动。他们绝不会误导你、欺骗你或背叛你的信任。

3. 他绝不会对你隐瞒事情

多年来我听过各种案例——有人隐瞒与同事的短信，甚至有完全不同的生活和家庭（真的），最终被发现。

无论事情大小，有一点是共通的——好男人不会对伴侣隐瞒重要事情。

当然，我相信每个人都有隐私权，也可能有不愿分享的过去或内心痛苦。但这里说的是故意隐瞒、撒谎或欺骗，这些好男人绝不会做。

4. 他绝不会让你“向他证明自己”

问问自己，你觉得你身边的男人真的尊重你这个人吗？你的智慧、抱负和动力……还是他让你觉得必须“证明自己”，才能赢得他的爱、时间或关注？

健康的关系是两个人都认可彼此的价值，并经常表达这种认可。

如果你总觉得需要努力去赢得他的爱，那可能根本不是真爱。

我不是说你不该为关系付出努力——双方都需要为对方持续努力，但努力是因为关心，而不是因为被逼迫。

5. 他绝不会打击你

如果一个男人有远大目标，他最需要的是一个同样有梦想的伴侣。

两个人志同道合，能成为团队，共同实现目标。

因此，打击或贬低伴侣的优点和抱负是适得其反的。

好男人会成为你最大的支持者和鼓励者，就像你对他一样。他知道只要携手合作，没有什么做不到。

6. 他绝不会批评你的外貌

这很重要——不是因为外貌最重要（我们都知道不是），而是因为批评外貌会深刻影响你的自信和自我形象。

如果你主动问他的意见，比如衣服、眼镜或裤子合不合适，那是另一回事。但如果他故意针对你的不安全感，那通常是情感虐待，目的是降低你的自信，让你不敢离开他，因为你会觉得自己配不上更好的人。

（你值得更好。）

7. 他绝不会欺骗你

这是底线。

有人会说：“但人都会犯错……”

听着，出轨不是偶然发生的。它需要一系列事件铺垫。

如果是长期的婚外情，需要建立情感联系，多次秘密见面和谎言掩盖。

如果是一时冲动，也需要眼神交流、共饮、暧昧对话、邀请去酒店……

没有人会“一步到位”出轨，这要么是有意为之，要么是完全忽视你和你们的关系，或者两者兼有。

无论如何，这绝不是意外，也绝不被好男人接受。

8. 他绝不会背叛你的信任

信任是任何成功关系的基石。它需要时间建立，也需要持续维护——一旦缺失，关系可能崩溃。

一个重视你信任的男人不会让自己陷入背叛信任的境地。这不仅仅是出轨，还包括任何价值观不一致或背叛你信任的行为。

人都会犯错，但信任不是儿戏，破坏后修复非常困难。

9. 他绝不会轻视你的感受

真正关心你的人明白你的感受是真实且有效的。无论他是否完全理解你的感受，重要的是他尊重并重视你的情绪，这会让他更用心倾听，更耐心回应。

轻视你的感受或让你怀疑自己的心声，只会在你心中播下不确定的种子。你最了解自己，别让别人动摇你。

10. 他绝不会虐待你

无论是情感、精神、身体还是经济上的虐待，好男人绝不会以任何形式伤害他所爱的人。

真正的爱不会伤害。

好人不会虐待他人。

没有例外。

好男人在关系中的责任是让你感到安全，保护你，关心你，成为你生命旅程中值得信赖的伴侣。

一旦男人用力量（无论是身体还是情感）伤害你，他就应该彻底离开你的生活。

没有例外。你值得更好，你需要在生活的各个方面坚持这个标准。

虐待你的男人不配拥有你。世界上有很多好男人愿意给你渴望的爱和关注，不要因为一个不珍惜你的人而错过机会。