约会教练Connell Barrett解答了关于调情秘诀、有效搭讪方式，以及如何在第一次约会中赢得女孩好感而不被划入“朋友区”的问题。

如何在第一次约会中赢得女孩的心，避免被划入“朋友区”

“我需要你的帮助，想摆脱可怕的‘朋友区’。我很少约会，但每次似乎都会听到类似‘你是个好人，但我感觉不到那种化学反应’的话。这让我自信心受挫。教练，有什么建议吗？”
—— Jesse，34岁，波士顿

“朋友区”让许多人苦恼不已，我完全理解你的感受。我不仅仅是被划入朋友区，简直在那儿拥有大片地产，还得交房产税。

我经历过无数次毫无结果的初次约会，第二天收到“我没感觉”的短信尤其刺痛，尤其当你觉得约会过程还算顺利，聊得不错时。

现在，我们就来解决这个问题。无论是约会时，还是通过社交软件、短信、电话或视频约会，想要摆脱朋友区，秘诀其实很简单：真诚地告诉她，你觉得她的某个特质非常性感。

即使你感到害怕，也请用“性感”这个词。朋友之间不会互相称呼“性感”，但有浪漫兴趣的男女会。

让这份感觉发自内心。也许你会想：“哇，她真聪明/幽默/有魅力，真性感。”

告诉她！即使你有些害怕。

告诉女人她性感，传递出明确、自信的信息：“我不是来当朋友的，我想要更多。”

一个真正真诚的男人，应该勇敢表达浪漫意图，既有魅力又富有同理心。这样你的约会对象会知道你有兴趣，也有勇气展现脆弱，敢于冒险。

女人既想被看作性感，也想和自信、敢于冒险的男人约会。

所以，对她来说，这是双赢。

如果你担心“会不会显得怪异？”只要你赞美的是她的某个特质，而不是单纯外貌或身体部位，就不会。任何女人都希望被自己喜欢类型的男人视为有吸引力，但夸她的身材、嘴唇或外貌是别人都会做的事。

而你，将成为那个罕见的、洞察她内在美和性感的勇敢男人——女人非常喜欢这样的人。

下一次约会时，留意她的内在性感，比如她的机智、气场或幽默感，说：“哇，我真的很喜欢你这个特质，真的很性感。”

真诚地告诉约会对象她性感，这就是第一次约会赢得女孩心的秘诀。

直接搭讪的艺术

“我会主动搭讪女生，但总是无果。我会问‘请问现在几点？’或者试着开玩笑，但从没激起火花。怎样搭讪更有效，能拿到电话号码和约会？”
—— Troy，29岁，费城

尝试更直接的开场白。

搭讪时，关键不在于说什么，而在于怎么说。你需要全心投入并清晰表达你为什么和她说话。

开场白不必花哨，只要能让她回应即可。我曾用过这些简单的开场白：

• 你好
• 你的穿搭真棒
• 你今晚过得怎么样？
• 我今天感觉特别好，忍不住想和你分享
• 你在看什么书？
• 这里是这附近最酷的酒吧吗？
• 哇，这队伍真长

幽默或机智是加分项，但不是必须。简单明了最好。

直接开场意味着从一开始就明确表达浪漫兴趣。举个例子：

我的客户Oscar在迈阿密酒吧看到Anastasia，一个高挑聪明的医药代表，他直接说：“哇，你是谁？”他的态度是：“我喜欢你，你喜欢我吗？好，我们走吧。”

直接开场让对方清楚你的意图，避免朋友区。很多女性喜欢直接的男人，这能迅速激发兴趣。坦诚相待比绞尽脑汁想花招更轻松。

缺点是这种方式容易被拒绝。如果她没兴趣或心情不好，会直接拒绝你。

小贴士：直接不等于粗俗。不要只谈她的身体或性行为，称她“性感”就够了。

虽然需要勇气，但当你成功时，女人的明确兴趣会让你觉得一切值得。

“你家还是我家？”

“在酒吧遇到女生，怎样才能顺利邀请她回我家？”
—— Martin，41岁，康涅狄格州哈特福德

我的建议是：直接问！

坦诚相待，别隐瞒意图或试图操控，这样既不诚实也没效果。

我曾听一位搭讪教练建议，带女生去另一个地方时故意模糊目的地，说“我带你去个你会喜欢的地方”，结果是我家。她很失望，说：“你完全可以直接邀请我，我会答应的。”我当时感觉很尴尬。

想邀请刚认识的女生回家，先邀请她去别处喝一杯或吃点东西，让彼此更放松。

然后在结束时真诚说：“和你在一起很开心，不想结束这夜晚，想不想来我家一起做点有趣的事？”

重点不是做什么，而是想多相处一会儿。

赢得第一次约会的关键就是诚实、直接和坚定。

想了解更多关于害羞男生的约会技巧或调情问题，可以关注Connell的专栏和书籍《Dating Sucks But You Don’t》，其中包含实用建议和现场团体辅导。

Connell Barrett是纽约的男性约会教练，帮助全球男性找到理想伴侣。他的建议曾出现在《Access Hollywood》、《Today Show》、Maxim、《O Magazine》和《Cosmopolitan》等媒体。

欢迎向Connell提问！