周五晚上，你和一个通过线上交友软件认识的女生约会。这是你们的第一次见面，虽然没有共同朋友，但她长得还不错，你们有一些共同兴趣，她还逗你笑了几次。当她提议去喝一杯时，你想，为什么不呢？

你们坐在灯光昏暗的酒吧里，你试图判断自己对她的感觉。她开了几个让你觉得不舒服的玩笑——关于男人都是渣男，关于她以前的男友都是傻瓜，甚至开玩笑说她曾经“杀死”过一名男脱衣舞者。你发现自己开始不那么享受这段时光了。

当她把手放在你的膝盖上时，你想起了最近听到的一个故事——你的一个朋友被一名女性下药并强奸。昨天新闻里还报道了一名男子被前女友谋杀的案件。你喝了一口酒，勉强挤出笑容。她还在说话，但你决定，无论她床上表现如何，都不值得继续。

你告诉她你要去洗手间，站起来迅速朝门口走去，生怕发生什么意外。

其实，这并不是一个真实的约会场景，而是一个性别反转的思考实验，旨在让人们体会女性与厌女男性约会时的感受。如今，女性最反感的男性类型之一，就是那些明显对女性怀有敌意和愤怒的直男。

近年来，随着#MeToo运动和各种围绕性别角色及关系的文化变革，男性对女性的身体、性和情感暴力从一个公开的秘密变成了持续引发关注的社会话题，而男性对女性的愤怒被认为是这些暴力行为的根源。

我们生活在一个男性不再能肆意妄为而不受惩罚的时代。过去，男性对女性的恶劣行为往往不会被相信、调查或定罪，媒体也不会报道，但如今情况已经大不相同。

女性在社交媒体上公开反击男性骚扰，像Instagram上的“Bye Felipe”和Twitter上的“SheRatesDogs”等账号的流行，显示出女性对男性残酷和冷漠行为的警觉性前所未有地提高。

这种警觉性的一部分，是女性越来越意识到男性对女性的愤怒并非偶然，而是暴力行为的“种子”。每一个对女性施暴、殴打、强奸甚至杀害女性的男性，最初都是怀有愤怒情绪的。

这不仅是猜测。学校枪击案凶手、杀人犯和国内恐怖分子往往有家庭暴力的前科，这已成为研究男性暴力行为的重要依据。女性越来越明白，亲近的男性对她们的伤害往往是更严重暴力的前兆。

这并不意味着每个对女性冷酷的男性都会走向犯罪，但在恋爱初期，发现一个男人普遍对女性怀有敌意，往往是绝对的“雷区”。

举个例子，你觉得约会进展顺利，但当你开始贬低某位女歌手，称某些女性为“荡妇”，或者说有人因为言行而应受到骚扰时，你可能只是想聊天，但坐在你旁边的女性已经开始计划提前离开了。

这看似反应过度，但在一个最坏情况下可能遭遇暴力甚至谋杀的环境里，女性对男性厌女迹象的敏感度自然会提高。可能他认为女性的成功不如男性应得，或者女性不该随心所欲，甚至认为男性对女性的暴力是合理的。

认识到这些观点并非中立、自然或随意，而是明确的反女性态度，是解决愤怒的第一步。第二步则更复杂：当你能承认自己对女性有愤怒时，需要探究原因并努力改变。

寻求心理治疗是个不错的开始，因为你的愤怒可能源自童年时缺乏母爱，或与母亲形象的关系创伤，也可能是与女性兄弟姐妹的复杂关系、痛苦的分手经历，或一连串拒绝和羞辱导致你对女性产生不信任。当然，更健康的做法是意识到你的问题是针对特定女性或行为，而非所有女性。

如果你生活中有亲近或信任的女性，向她们敞开心扉也能帮助你处理愤怒。虽然不应期待女性朋友、亲戚、同事甚至陌生人帮你解决愤怒问题，但愿意倾听并讨论性别问题的人可能会帮助你理解这些情绪对生活的影响。

你绝对应该做的是开始倾听女性的声音。无论是阅读女性作家的书籍、观看女性导演的电影、关注女性的社交媒体账号，还是收听女性主持的播客，都要在生活中为女性的观点留出重要空间。

许多对女性感到深深挫败或愤怒的男性，往往选择远离与女性的有意义互动，但这只会让你对女性的真实生活更加无知，进而用自己的挫败感去解释她们的行为。

总结来说，你被拒绝回复、约会甚至亲吻的原因，越来越可能不是因为你长相、力量或男子气概不足，也不是因为你的经济条件或外在条件，而是因为你对女性的愤怒比你想象的更明显。