我们吸引的不是我们渴望的，而是我们展现的。

约会确实不容易。很多人无法或不愿意有效沟通，很多人不寻求真正的承诺，甚至不清楚健康的关系应该是什么样子。

使用约会软件常常令人沮丧，消息得不到回复，或者聊了几天后对方突然消失。

而且我们正处于全球疫情期间，去参加活动或酒吧随机认识人既不安全也不吸引人。

那么，解决办法是什么呢？

要想改变生活中的结果，首先必须采取不同的行动，做出不同的决定，用不同的视角看待世界。

毕竟，如果不改变，事情就不会改变。

所以，我想挑战你从现在开始调整心态：

不要问“我在找谁？”，而是问自己“我正在努力成为怎样的人？”

单身生活常伴随着朋友和家人的“建议”，比如“做你自己！”或者“对的人迟早会出现！”虽然大家都是好意，但你可能还是会感到挫败：“如果这样有效，我早就找到人了！”

我要说清楚：你绝不应该为了找伴侣而改变自己。但我们应该不断努力提升自我。

这正是我们能够吸引合适伴侣，而不是一味追求他们的方式。

最有吸引力的人不是那些担心如何变得有吸引力的人。是的，要好好打扮，穿着和言谈要体现你的价值观和身份。但为了找伴侣而刻意迎合某种形象，长期来看既不自然也不真实。

关键是什么？

关键在于改变心态往往很难，因为这需要毫无保留地自我反省。我们必须诚实面对自己想要改进的生活方面。

你是否在隔离期间点了太多外卖？健身计划因为健身房关闭而中断？社交活动完全停止，甚至线上也不参与？每天无意识地刷Netflix，而不是听有声书或播客？

你是否变得懒惰了？（刺痛吧）

这些问题不容易问，也不舒服，但正因为如此，很多人选择回避。如果不面对重要问题，就永远找不到重要答案。

是什么让你充满活力？你的热情和兴趣是什么？你如何以让自己感到有意义和满足的方式回馈世界？你如何以最真实的自己出现在这个世界？

要找到这些问题的真正答案，我们必须放下他人的看法。我们常常用公众意见过滤自己的决定，这阻碍了我们对自己诚实。

最满足（因此最有吸引力）的人，是那些按照自己方式生活的人。

越是确定自己的道路，就越会投入必要的努力去实现它。我们会学得更多，技能提升，照顾好自己。

我们开始与拥有相似热情、愿望和观点的人相处，从而增加遇到合适伴侣的机会，也获得更多推动自己成长的机会。

真实的力量。

活出与身份和目标完全一致的生活，帮助我们建立表达真实自我的自信。我们不再过分在意别人的看法，开始接受自己不是所有人都喜欢——这其实是好事。让错误的人进入生活只会带来麻烦、压力和戏剧。

当我们停止追逐错误的人时，正确的人才能找到我们。

内心的成长让我们成为一道光，吸引那些走过相似道路的人。他们会找到我们，因为我们不再躲藏在他人眼光的阴影里，而是走进自己身份和目标的光芒中。

这条路通向一种不依赖于感情状态的幸福。你最重要的关系是与你自己的关系——如果这段关系不健康，其他关系也难以健康。

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