在关于如何获得更好睡眠的建议中，几乎所有的建议都集中在个人的睡眠习惯和环境调整上。然而，分床睡觉这一做法是否能帮助改善情侣或夫妻之间的关系，成为了一个值得探讨的话题。

以下是与本期播客相关的资源，供大家深入了解：

• Wendy的TEDx演讲：《如何像关系的命运一样睡觉》
• Roger Ekirch的著作《At Day’s Close》
• AoM文章：《22种改善夜间睡眠的方法》
• AoM文章：《每个男人都应该了解的睡眠知识》
• AoM文章：《如何停止打鼾》

如果你想进一步了解Wendy Troxel的观点和研究，可以通过相关渠道与她取得联系。