每段关系都需要界限——教你如何设定自己的界限

设定界限是维持健康关系中最容易被误解的技巧之一。

有些人甚至不清楚自己的界限在哪里；还有些人因为成长环境中缺乏界限，导致他们难以设定自己的界限，或者尊重他人的界限。如果你对“界限”这个概念感到困惑，最简单的理解方式是：把界限看作是你们关系中的规则。

而这些规则，确实是你们关系中不可或缺的部分。