约会教练Connell Barrett为大家解答关于虚拟约会创意、如何避免被“消失”（ghosting）以及调情的秘密。

虚拟约会创意

我需要一些虚拟约会的点子，有什么建议吗？

——乔治，纽约波特切斯特

“虚拟约会”听起来像是《银翼杀手》中哈里森·福特与全息影像的互动。

这里有三种虚拟约会的创意，能帮助你和屏幕另一端的她激发更多火花。

一起享用早午餐

女性通常很喜欢早午餐，就像朱丽叶爱罗密欧一样。一个有趣的方式是：两人同时准备同一道菜。这样几乎就像一起在厨房做饭，一边炒蛋一边倒咖啡。别忘了准备香槟，早午餐没有蜜桃酒（mimosas）可不算完整。

一起运动出汗

你们可以一起做瑜伽，或者一起跑步、快走。当她做下犬式（downward-facing dog）时，你会有很多调情的机会。

一起玩游戏

约会时不要对她玩心理游戏（比如消失、忽冷忽热等），而是和她一起玩游戏。经典的《Words With Friends》是不错的选择，还有《Cards Against Humanity》和《Monopoly》的手机应用版本。游戏不仅有趣，还能减少你们对话的压力。只要答应我，别去找皮卡丘玩，真正的男人不玩宝可梦。

如何应对“消失”现象

为什么有人会突然消失？这太让人恼火了，有什么办法减少这种情况吗？

——杰克，51岁，圣地亚哥

借用经典电影《唐人街》中的一句话：“算了，杰克，这就是现实。”或者说，这就是约会的现实。消失现象已经成为常态，男女都会这样做。

消失其实是“不想和你继续”的一种委婉表达。它的优点是让对方避免了直接说出伤人的拒绝话语。

在这个基于算法、选择无限的约会世界里，讨厌的人会讨厌，消失的人会消失。越早接受这个事实，你就会越释然。

想减少被消失的概率，首先要做到我称之为“激进真诚”：展现你最好、最棒的一面，学会调情，相信自己的魅力，成为最有吸引力的自己。

你约会越成功，被消失的可能性就越小，因为你对很多女性来说都太有魅力了。

这里有个大胆的想法：接受消失，把它看作约会中必要且有益的一部分。

我认为被消失对你有三大好处：

1. 揭示对方的真实品格。你现在就知道对方是谁，而不是几年后。两次约会后被消失总比两年后更好，他们帮了你一个大忙。

2. 增强你的心理承受力。拒绝是约会的一部分，接受它而不是害怕它。关键是不要把消失看成是对你存在价值的否定，它只是说明你不是她的类型。

   

3. 让你更接近那个对的人。这是数学事实，你最终会遇到那个美好的她，把消失看作是向她靠近的一步。

如何变得风趣又会调情

我不知道怎么和女生建立联系。我总是在脑子里想太多。调情时别人觉得我怪怪的，不调情又被归为“朋友区”，我觉得很困惑。怎么和女生聊天才好？

——匿名

匿名——如果这真是你的名字——关键不在于你说什么，而在于你的气场。

大多数男性习惯用逻辑和信息交流，尤其是从事科学、商业或工程等领域的人。

但调情的秘诀，也就是我所说的“男人对女人的沟通”，是用情感的频率与女性交流。男人习惯逻辑分析，女性则更感性。

研究支持这一点。1995年耶鲁大学的一项研究发现，男女大脑使用的区域不同，男性更注重逻辑和事实，女性则更强烈地感受情绪。

约会时，试着展现更直观、情感丰富的一面。女性更喜欢感情和意义的语言，而不是枯燥的事实。很多帅气的男生被归为“朋友区”，就是因为他们说话太理性，缺少火花。

记住，这是约会，不是商务午餐。你要用情感的视角表达自己，做“柯克船长”，而不是“斯波克先生”。

我记得有一次在Match.com的约会，喝了几杯酒，聊了几个小时后，她说：“我们为什么不回你家？”那是我第一次听到女人这么说。

下面是两段关于我的描述，信息相同，但表达方式不同。第一段是纯事实，第二段则充满情感和生动的语言，我用下划线标出了关键短语。

逻辑版：“我在纽约住了二十年，搬来这里是为了成为一名作家。我现在是一名约会教练。我还打网球，唱卡拉OK，读关于内战的书。”

情感版：“我在纽约度过了二十个精彩纷呈的年头，搬来这里追寻成为作家的梦想。我是一名约会教练，这让我充满激情，因为我帮助男女找到真爱。闲暇时，我会在网球场上发脾气地挥拍，卡拉OK夜唱八十年代的摇滚情歌，还会沉迷于内战历史书籍。”

第一段干巴巴的，几乎让人昏昏欲睡；第二段则充满生命力和情感。

小贴士：下次约会时，多用这些句式开头：

• “我对[话题]的感觉是……”
• “你刚才说的那点我特别喜欢……”
• “当那件事发生时，我感到非常[情绪]……”

用情感的语言交流，你就说出了女性能理解并喜欢的语言。

Connell Barrett是纽约的约会教练，专注于教人如何真诚约会。他帮助全球男性找到理想伴侣。无论是需要Tinder聊天技巧、首次约会建议，还是害羞男生的约会技巧，Connell都能提供实用建议。他曾出现在《Access Hollywood》、《今日秀》以及《Cosmopolitan》、《Maxim》和《O Magazine》等媒体。

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