约会教练Connell Barrett为男士们解答关于初次约会的常见问题，帮助你提升浪漫连接，并告诉你什么时候不适合进行第二次约会。

男士初次约会技巧

“我的初次约会总是无疾而终，聊天内容枯燥，她甚至在喝完第一杯饮料前就开始看手机。我该如何让约会更顺利？”

——比利，24岁，英国伦敦

男士们在初次约会中成功的秘诀只有一个词：真诚。做真实的自己。

很多男士在约会时过于谨慎，刻意控制自己的言辞，试图表现得“有吸引力”，害怕犯错。这样反而压抑了你最有魅力的一面，导致双方都觉得无聊。

忘掉这些套路吧，保持真实。我们都渴望真诚和真实的交流，勇敢分享你内心真实但略带害怕的感受——当然，前提是不粗俗、不消极。这种情感上的坦诚会让对方着迷，同时也鼓励她敞开心扉。

你可以用以下开场白试试：

• “你知道我喜欢你什么吗……”
• “让我最害怕的是……”
• “我想跟你分享一件事，但不确定该不该说……”

下次约会时，试着用其中一句开头，甚至不用提前想好怎么说，只要保持真诚和专注，你的大脑会帮你找到合适的话语，对方也会感受到你的真实。

真诚表达自己，绝不会让约会变得无聊。

“你看我的眼神像是在看甜点”

“我厌倦了女人只把我当成好人，而不是潜在的恋爱对象。约会时看到别的情侣亲密无间，但我的约会对象却从不主动。”

——塞斯，39岁，美国奥斯汀

塞斯，我完全理解你的感受。看到别人亲密无间，而你身边的美女却对你毫无兴趣，确实让人难受。

但你完全可以既是个好人，又能拥有充满激情、有趣且有连接感的约会，进而迎来难忘的夜晚。

我曾在洛杉矶遇到Valerie，一位有抱负的女性时尚专家。我们的背景截然不同，她是从内城区成长起来的黑人女性，管理着圣莫尼卡的一家精品店，计划开自己的店铺；我则是来自中西部郊区的白人。但我们的浪漫化学反应异常强烈。

我们调侃、交谈、欢笑，性张力逐渐升温。她甚至说：“你看我的眼神就像是在看甜点。”回酒店路上，她还没等我开门就开始解开上衣扣子。

我当晚用的一个小技巧是用眼睛做“7”字形移动，从她右眼到左眼再到嘴唇。这种眼神交流能激发双方的吸引力，增强所谓的“情绪状态传递”。情绪是会传染的——你感受到的欲望，她也会感同身受。

想了解更多技巧，可以参考“5个调情的初次约会问题，激发吸引力”。

什么时候不该安排第二次约会

“如果第一次约会一般般，我还应该安排第二次吗？”

——迈克尔，44岁，美国奥尔巴尼

如果你觉得对方有吸引力，符合你的理想类型，即使第一次约会表现平平，也值得给彼此第二次机会。毕竟我们都有状态不佳的时候，可能因为紧张、疲惫或状态不好，影响了化学反应。

但如果你觉得对方根本不是你想要的类型，那就不必浪费时间。

决定是否安排第二次约会前，可以问自己三个问题：

• 是否有一点点化学反应？
• 聊天是否顺畅？
• 你们是否关注彼此，而不是只谈自己？

如果三个问题都能回答“是”，那么第二次约会毫无疑问；两个“是”倾向于安排第二次；如果只有一个或没有，建议放弃，继续寻找更合适的人。

人生短暂，不要将就于令你失望的约会。

Connell Barrett是纽约的约会教练，被誉为世界顶尖约会教练之一，专注于为男士提供实用建议，帮助他们找到理想伴侣。他的建议曾出现在《Access Hollywood》和《Today Show》等节目中，也被《Maxim》、《Cosmopolitan》和《O Magazine》等杂志引用。他的著作《Dating Sucks But You Don’t》现已出版。你可以预约免费咨询电话，获取更多指导。