约会教练Connell Barrett为男士们提供了一系列实用的约会软件使用建议，从如何拍摄更吸引人的Tinder照片，到如何撰写个人简介，再到在Bumble上的独门技巧。

约会软件照片技巧

Floyd，36岁，来自宾夕法尼亚州哈里斯堡，问：“Connell，你有什么拍摄好看Tinder照片的建议吗？我想获得更多匹配，而不是石沉大海。”

首先，Tinder等约会软件上，最重要的是你的主照片。它是你个人资料中最关键的位置。你需要上传一张高质量的肖像照，展现你最有吸引力、最适合约会的样子。

照片应清晰明亮，最好使用自然光拍摄，因为自然光比人工光更显得自然和讨喜。拍摄时应从腰部或胸部以上取景，镜头对准你的眼睛，眼神交流能增强与观众的连接感。记得露出真诚的微笑，避免做作的表情。

穿着方面，选择适合第一次约会的服装，展现你对约会的重视。避免穿运动裤、棒球帽、工装短裤或过于随意的服装。自拍一般不推荐，因为角度容易显得不佳，甚至出现双下巴。不要戴太阳镜，因为对方想看到你的眼睛，这有助于建立联系。也不要上传你手持钓鱼战利品的照片，这类老套的照片女性见得太多，通常不会加分。

遵循这些建议，你会获得更多匹配和约会机会。

个人简介写作技巧

Frank，来自爱荷华市，表示：“我的照片还不错，但不知道该怎么写个人简介，有建议吗？”

一个好的个人简介应包含“3P”：热情（Passions）、个性（Personality）和趣味性（Playfulness）。

热情：写出你真正热爱的事物，比如滑雪、现场音乐、宠物狗、喜欢的电影等。具体一点，比如“我喜欢背包游意大利”或“下个月我计划去马丘比丘旅行”，比泛泛而谈“我喜欢旅行”更吸引人。

个性：让你的真实个性展现出来，写作风格要像平时说话一样自然，避免干巴巴的介绍。比如Connell的Bumble简介写道：“我不会发你不雅照，但可能会发鸭子的照片。”这种轻松幽默的表达很受欢迎。

趣味性：加入幽默感和玩笑，比如客户Jared的简介写着：“告诉你，我进过监狱——不过是在玩大富翁游戏时。”趣味性让人觉得你更有魅力。

避免陈词滥调，比如“试试看”、“寻找犯罪伙伴”等，除非你真的是银行抢劫犯。不要写“我不擅长写简介”，这会让人觉得你不认真。也不要引用热门电影或电视剧台词，毕竟大家都喜欢《办公室》。

遵循这三点，你会更容易获得匹配和约会机会，享受在线约会的乐趣。

Bumble和Tinder的秘密武器

Niko，33岁，来自塔拉哈西，问：“我在写简介时是不是犯了大错？虽然有匹配，但对方不主动发消息或者不回复，怎么办？”

答案是：在个人简介中加入“行动号召”（Call to Action）。这是一种简单但极有效的策略，尤其适用于Bumble，因为女性是先发消息的一方。你可以在简介结尾提出一个有趣的问题，鼓励对方主动联系你。

例如，“你愿意和列侬还是麦卡特尼共进晚餐？”、“你会选择用依云水洗澡还是在水晶矿泉水中游泳？”、“你想约会铁皮人还是稻草人？”、“你愿意吃土豆还是变成土豆？”

也可以直接告诉对方该做什么，比如：“如果你喜欢Ben & Jerry’s冰淇淋，右滑我。”、“如果你觉得自己太性感，不适合这个软件，右滑我。”、“我该养什么小狗？给我留言！”、“告诉我……薄底披萨还是深盘披萨？（有正确答案哦）”

通过这种方式，你不仅让对方更容易开启对话，也让自己更具吸引力。

Connell Barrett是纽约的男士约会教练，帮助全球男性通过真实的约会建议和约会软件技巧，找到理想伴侣。他的工作曾在《Access Hollywood》和《Today Show》亮相，也被《Maxim》、《O Magazine》和《Cosmopolitan》等媒体报道。著有《Dating Sucks But You Don’t》。