美国国家公园的搜救（SAR）团队负责应对迷路的徒步者、受伤的登山者、滞留的船只人员、失踪儿童以及偏远地区的医疗紧急情况。他们的工作涵盖从简单的徒步路线搜索到高难度的绳索救援、急流救援、直升机撤离以及多日的野外行动。
国家公园管理局（NPS）拥有自己的搜救能力，许多公园配备了执法巡逻员和专业救援巡逻员，他们接受过技术救援、急救和事件指挥的培训。一些大型或高风险公园还设有专职的搜救团队。
同时，NPS经常与志愿者和合作组织协作，根据不同公园和事件的需求，协调地方警长办公室、县级搜救队（通常由志愿者组成）、山地救援组织、州政府机构、海岸警卫队甚至军事航空单位。在部分公园，志愿者被正式纳入NPS的搜救行动中。
在这些合作公园中，烟雾山国家公园作为美国访问量最高的国家公园，拥有由Andrew Herrington领导的野外搜救队（BUSAR）。
BUSAR成员通过自己的非营利组织进行训练，执行救援任务时则作为国家公园管理局的临时紧急雇员参与。有些成员甚至不领取报酬，纯粹以志愿者身份贡献时间和技能。他们并非为了金钱，而是因为这项工作极具挑战性和成就感。
如果你在烟雾山徒步时摔断了腿，很可能就是Andrew和他的团队在帮助你脱险。无论是雨天、雪天、黑夜、陡峭地形还是完全无路可循，他们都会背负医疗和生存装备，抬着担架穿越崎岖地形，完成极其艰苦的救援任务。
为了胜任这项工作，团队成员必须具备实用的体能，而非仅仅是社交媒体上的健身形象。
为此，BUSAR设计了一套严格的体能测试，用以筛选能够承担艰难救援任务的成员。
Andrew是一位专业猎人和捕兽者，在烟雾山国家公园工作超过二十年。他从小热爱户外，曾教授生存课程，并最终进入公园的执法部门，开始接触搜救工作。作为公园内的野猪猎人，他对复杂的徒步路线系统有深入了解。
他的搜救经历始于少年时一次攀岩事故，导致头骨骨折和部分暂时性瘫痪，头部植入了金属板。
十二年前，Andrew发现并非所有被指派执行搜救任务的巡逻员都具备足够的体能。他曾参加会议，听到领导坦言因体能不足无法派遣某些巡逻员执行任务。
因此，他决定组建一支精英的野外搜救队，招募具备丰富户外、军事、追踪、生存、消防、执法和医疗经验且体能优异的成员。
BUSAR的体能测试包括：
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30分钟负重搬运测试：先通过美国林务局的45磅负重三英里步行测试，然后换成20磅的搜救背包，手持45磅壶铃，连续30分钟绕着野餐桌跨步，模拟不平地形中搬运重物的动作。
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陷阱杠硬拉：一分钟内用陷阱杠举起225磅重量，至少完成15次。此项测试背部力量，防止救援中背部受伤。
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背负背包的波比引体向上：背负20磅搜救包，完成波比跳后立即抓住单杠做引体向上，10分钟内完成至少50次。此测试考察协调性、灵活性和耐力。
这套测试严格且实用，旨在确保通过者能胜任真实救援任务。Andrew表示，十年来通过测试的成员在实际任务中表现优异。
BUSAR成员平时保持体能训练，常见方式包括CrossFit和负重行军。团队曾定期集体训练，进行实用的体能项目，如沙袋投掷、伙伴搬运、波比跳和壶铃摆动，增强团队凝聚力和信任感。
此外，团队每季度聚会，强化导航、追踪、急救、搭建庇护所和担架搬运等技术技能。高峰期时，团队会在公园内待命，随时响应紧急呼叫，频繁出动。
虽然大多数人不会像BUSAR成员那样背负伤员穿越险地，但他们的训练理念值得借鉴：强健体魄是为了实用。无论是搬家具、铲雪、背孩子还是应对突发状况，具备基础力量和耐力都能让你更从容应对生活中的挑战。
因此，除了追求肌肉增长和个人记录，也应加入类似BUSAR的实用训练，提升身体的综合能力和耐力。
如果你对志愿搜救工作感兴趣，加入这样的团队不仅能锻炼体能，还能体验助人为乐的成就感。
