几周前，我写过一篇关于如何走出情伤、放下一个你刚刚分手的女孩，或者你一直追求但她并不喜欢你，亦或因各种无法控制的原因而变成一段未完成感情的文章。

这篇文章与第一部分有所不同，主要是从概念上讲解分手或被拒绝后，你的身体和大脑会发生哪些生理变化。

最近，我读了《现代恋爱》（Modern Romance）这本纽约时报畅销书，作者是Aziz Ansari。如果你有时间，我强烈推荐你读一读。这本书帮助你理性理解为什么当代的约会方式与以往几代人截然不同，同时提供了对恋爱和交配演变的教育性、娱乐性和批判性分析。

那么，为什么心碎和被拒绝会让人如此痛苦呢？Aziz Ansari与生物人类学家Helen Fisher博士合作，她解释道：“浪漫爱情包含一系列人格特质，其中之一是分离焦虑。当你与某人分开时，你会感到焦虑。你希望他们发信息，打电话，写信，告诉你‘我爱你’。”

她让曾经恋爱并被拒绝的人接受脑部扫描，研究他们的大脑活动。结果显示，大脑中与强烈成瘾行为相关的区域被激活。具体来说，有三个部分被激活：与渴望和成瘾相关的区域，以及在服用可卡因和戒断时活跃的大脑部分。最后，她还发现与身体疼痛及其伴随焦虑相关的大脑区域也被激活。

Fisher博士还提到了“挫折吸引”（Frustration Attraction）的概念，即即使被拒绝或分手后，你依然无法停止爱一个人。这种现象表现为当你觉得无法得到某样东西时，反而更加渴望它。你会越追越紧，甚至在潜意识里也会如此。

简而言之，这解释了为什么当你情感投入很深时，即使被分手或拒绝，也很难放下对方。想了解更多，可以查阅关于心碎如何影响大脑和身体的相关文章。

这篇文章并非要吓唬你，也不是阻止你去改善自己的恋爱生活。主要目的是让你对分手后的情绪有一个科学的认识，配合我在第一部分提供的建议一起使用。

知识就是力量，提前了解这些内容能帮助你更好地理解和应对分手时涌现的复杂情绪，无论是刚结束一段深刻的感情，还是经历一段未完成的恋情。如果你在走出情伤的过程中遇到困难，结合第一部分的技巧积极应用这些知识，才能真正帮助自己走出阴霾。

下次再见，保重，我们一直都在支持你们！

——Rob