F45训练（依然热爱）

我之前在“我们喜爱”系列中提到过F45训练，但这个月我对它的热情更高，忍不住再次推荐。年初我决定重新开始锻炼，借助格拉斯哥本地的F45训练馆，我爱上了这项运动。F45是一种结合高强度间歇训练（HIIT）、有氧和功能性训练的有趣团体课程。

一个月下来，我已经完全上瘾了！强烈推荐大家体验。你可以在这里找到附近的F45训练馆。

Harry’s Redwood沐浴露

自从Harry’s几年前在英国推出首款剃须刀和剃须产品后，他们一直致力于用高品质且价格合理的产品革新男士护理市场。如今，Harry’s又推出了护发和沐浴系列。

上个月我收到了他们新款Redwood沐浴露的试用装，频繁的F45训练后用它洗澡非常合适。它的木质香气让我非常喜欢，丰富的泡沫让我感觉清爽、干净且头发柔顺。Harry’s产品不进行动物测试，不含硫酸盐、防腐剂和染料。

你可以在这里购买Harry’s沐浴露系列。

Bioeffect EGF+2A每日双效套装

最近不知是天气原因还是其他，我发现皮肤状态有所下滑。虽然我平时皮肤清爽通透，但光泽有所减退。尝试了几款产品后，我发现Bioeffect的EGF+2A每日双效套装正是我需要的提亮神器。

这套两步护理旨在滋润、紧致并保护肌肤，让皮肤看起来更有活力，感觉更年轻。第一步是强效抗老精华，减少日晒伤害、细纹和皱纹；第二步是保护性护理，帮助抵御污染等环境伤害。

这套产品售价195英镑，价格不菲，但效果显著，我非常推荐。

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Living Proof “Full”护发系列

以前我总觉得洗发水就是洗发水，随便买个品牌用用就行。经过一些尝试和学习，我意识到选择适合自己发质的产品差别巨大，可以避免“坏发日”。

最近我发现了Living Proof品牌，试用他们的几款产品后，发现用“Full”系列洗护后，我的头发造型更好看，质感更佳。如果你有细软、扁塌或稀疏的发质，非常推荐试试这套产品。它采用专利分子技术，让头发看起来更丰盈浓密。

点击这里购买Living Proof Full系列。

Tame Impala《The Slow Rush》

我非常喜欢每年这个时候的新音乐发布。夏季音乐节和巡演季来临前，乐队们纷纷推出新作，上周澳大利亚乐队Tame Impala发布了他们的第四张专辑《The Slow Rush》。

他们最知名的歌曲是《The Less I Know The Better》，而这张专辑中我最喜欢的曲目是《Instant Destiny》，梦幻、轻松且美妙。整张专辑如蓝天白云般清新，适合放松时或阳光明媚的早晨聆听。

《The Slow Rush》现已在Spotify及各大平台上线。