根据《人格与社会心理学通报》最近发布的一项研究显示，高达80%的人在网络交友时会对自己有所夸大或隐瞒。这一比例之高，足以让人对网络交友产生信任危机——除非你自己也曾在描述中有所“润色”。 在讨论“善意的谎言”是否可以被接受之前，我们有必要先了解为何在交友软件上撒谎如此普遍。了解这些原因，有助于我们更理性地看待网络交友中的信息真实性问题。

“欲擒故纵”作为一种约会策略由来已久，既普遍又备受争议。一方面，有人认为这种方式能激发潜在伴侣的兴趣；另一方面，也有人觉得这是一种不必要甚至带有操控意味的游戏。那么，到底哪种观点更准确呢？ 关系教练、认证性学专家兼The Evolved Masculine创始人Destin Gerek解释道：“‘欲擒故纵’的效果有些矛盾。一方面，人们天生渴望难以得到的东西，这种策略能激发兴趣；但另一方面，它也可能

我曾邀请嘉宾分享如何防御暴力攻击，但面对可能升级为暴力的冲突时，我们该如何化解，避免事态恶化？当有人言语挑衅、咄咄逼人时，应该怎样应对？今天的嘉宾肖恩·史密斯（Shawn Smith）是一位心理学家，也是《Surviving Aggressive People: Practical Violence Prevention Skills for the Workplace and the Stree

夏日恋情是一个被广泛讨论的现象。无数歌曲歌颂它，浪漫电影的剧情常围绕它展开，几百年来，人们也不断以此为题材写作。夏日恋情之所以备受关注，原因显而易见。 持证婚姻与家庭治疗师、《STRONG：现代男性的关系指南》一书作者克里斯塔尔·德桑蒂斯（Kristal DeSantis）解释道：“夏日恋情象征着摆脱日常生活的束缚，让人们走出舒适区，拥抱全新的体验。” 她补充说：“夏天是我们允许自己沉浸于可能性和

编辑注：以下章节摘自唐纳德·A·莱尔德（Donald A. Laird）1944年著作《个人领导力的技巧》中的“情绪如何助力我们的工作”。 “好了，事情就是这样。我们已经触底，唯一的路就是向上。” 这是一位商业朋友在得知他最重要的客户——每年为他带来超过三百万美元业务的客户——将业务转给竞争对手时，冷静的评论。 几周前，我还见过这位朋友因失去一个年消费仅两万美元的客户而愤怒不已，坚信这次损失会毁了

当你遇见某人时，心跳加速，精神振奋，仿佛时间都静止了，这些都是强烈吸引力的典型表现。但如果你不确定自己的感觉呢？如果你喜欢见到某人，却无法确定是否真正被吸引？ 其实，吸引力并不总是瞬间产生的。埃默里大学科学家兼情感教练Laren Narapareddy博士指出，完全依赖瞬间的吸引信号可能会让人感到无助。 同样，配对专家Rachel London也认为，给吸引力一些时间是很重要的。身体、情感和智力上

女性在约会中往往标准更高——原因及应对方法 在所有人际关系中保持一定的标准是件好事，这些标准帮助你明确自己能接受和不能接受的底线，从而找到符合自己需求和价值观的伴侣。 根据持有心理学博士学位、认证的夫妻与家庭心理学家兼《今日心理学》专栏作家Greg Matos的观点，研究显示女性在择偶时变得越来越挑剔。其结果是，越来越多的男性无论是否愿意，都处于单身状态。 那么，究竟什么是“高标准”呢？

当你遇见某人并立刻感受到强烈的连接时，你会明白灵魂通过眼神交流的深刻力量。

过去一年，我深入思考并研究了非屏幕媒介的社交联系的益处，探索如何通过更多面对面交流提升生活质量。

专家总结的健康关系九大黄金法则 如果爱情有一本操作手册，那该多好！虽然现实中并不存在这样的手册，但有一些普遍适用的指导原则能帮助我们建立健康的关系。每段关系都有其独特之处，但所有关系都需要用心经营，因此在处理人与人之间复杂情感时，牢记一些基本规则非常重要。 以下是专家们总结的九条健康关系的黄金法则，帮助你营造稳定而充满爱的伴侣关系。 1. 营造情感安全感 心理治疗师Chris Gazdik指出，健

你是否已经放弃了自己？你可能是个欧米伽男性，但你不必如此 首先，必须声明一点：像阿尔法（Alpha）、贝塔（Beta）以及欧米伽（Omega）这样的标签，在现代讨论中被过度使用且被赋予了过多的意义。更糟糕的是，我们往往将它们视为固定的身份，而实际上，这些标签更应该被看作是我们可以追求或避免的行为模式。 说到这里，你可能听说过主导型的阿尔法男性和犹豫不决、缺乏自信的贝塔男性，但你可能会好奇，什么是欧

六种不同的吸引力类型解析 你是否认为对某人产生吸引力是神秘莫测的？其实并非如此。 无论你是否有固定的“类型”，或者在不同情境下被截然不同的人吸引，了解这些让你心跳加速的感觉背后的科学原理都会对你有所帮助。