在争吵过程中被对方忽视，几乎没有什么比这更令人沮丧的了。这种有害的沟通缺失被称为“冷暴力”（Stonewalling）。当伴侣关闭自己，拒绝沟通或表达情感时，就发生了冷暴力。这种行为在关系冲突中非常常见，可以看作是一种防御机制。

持证婚姻与家庭治疗师Celeste Labadie指出：“回避冲突是很常见的，冷暴力就是一种避免冲突的方式。同时，这也是一种让自己在内心保持‘正确’的手段。你可能需要面对自己的假设是错误的，而这对男性来说尤其困难。”

冷暴力不仅阻碍了有效沟通，还会加剧双方的误解和情绪疏离，长期下去极大地损害亲密关系的健康发展。理解并识别冷暴力行为，是改善沟通、修复关系的重要一步。