直到近些年，科学研究大多聚焦于母亲对孩子的影响，忽略了父亲的角色。然而，最新研究表明，父亲从孩子受孕开始直到成年，都在孩子的发展中扮演着重要角色。获奖科学作家保罗·雷本在他的著作《父亲重要吗？科学告诉我们的被忽视的家长》中，详细介绍了这些新发现。在本期播客中，我与保罗探讨了书中提到的一些研究成果。

节目亮点

• 人类父亲与其他哺乳动物父亲的独特之处
• 为什么关于父亲影响的研究如此稀少
• 南非狩猎采集部落对父亲角色的启示
• 男性的“生物钟”及其对生育的影响
• 父亲健康如何在孩子出生前影响其长期健康
• 妻子怀孕及分娩时，父亲体内激素的变化
• 父亲与孩子嬉戏的重要性
• 以及更多精彩内容！

《父亲重要吗？》是一本引人入胜且富有趣味的读物。通过阅读，我对自己的父亲有了更深的理解，也更加意识到自己对孩子的影响。书中强调，孩子们时刻关注着父亲的行为，这不仅影响他们，也会影响到孙辈。如果你是父亲或计划成为父亲，这本书值得一读。

播客内容节选

主持人Brett McKay介绍了本期主题，强调父亲在孩子成长中的重要性。保罗·雷本指出，传统观念和经济结构导致科学界长期忽视了父亲的角色。过去，母亲通常全天照顾孩子，而父亲则外出工作，因此研究多集中于母亲。

保罗分享了1970年代末期开始关注父亲角色的研究起点，特别是Michael Lamb发现父亲更倾向于与孩子进行“粗犷嬉戏”，这开启了父亲研究的新篇章。随着时间推移，关于父亲的研究逐渐增多，尤其在过去十年呈现爆发式增长。

他还比较了人类父亲与其他哺乳动物父亲的不同。大约95%的哺乳动物父亲在孩子出生后几乎不参与抚养，而人类父亲则会长期陪伴孩子，帮助其成长。人类婴儿因大脑发育复杂，出生时相对早熟，需要长时间的照顾，这也促使父母双方共同承担抚养责任。

文化差异方面，保罗介绍了中非Aka矮人部落的父亲角色，这些父亲几乎整天陪伴孩子，孩子们从小就参与狩猎采集活动，了解父亲的生活方式，这种亲密关系对孩子成长极为有利。

关于父亲对孩子的影响，保罗强调，父亲的健康状况甚至在孩子受孕前就会影响孩子的健康。父亲在伴侣怀孕期间的情绪和参与度与婴儿的存活率密切相关。此外，父亲体内的激素也会发生变化，如睾酮下降和催乳素上升，显示出父亲在孕期的生理适应。

父亲的年龄同样重要。研究发现，年长父亲的孩子患唐氏综合症、精神分裂症等遗传疾病的风险增加。这主要是因为制造精子的细胞随着年龄增长出现更多基因突变。尽管如此，遗传咨询中对男性年龄风险的关注远不及女性，这一点亟待改进。

在孩子成长过程中，父亲的参与对语言发展和行为规范有显著积极影响。父亲与孩子的互动，尤其是通过游戏和语言刺激，能促进孩子的适应能力和社交技巧。父亲的“粗犷嬉戏”帮助孩子适应意外和挑战，提高心理韧性。

最后，保罗总结道，虽然父亲不是孩子成长的唯一必要条件，单亲母亲也能养育健康快乐的孩子，但父亲的存在和参与无疑对孩子的发展至关重要。对父亲来说，最重要的是跟随本能，多花时间与孩子互动，倾听他们，尊重他们的个性，这些都是给予孩子最宝贵的礼物。

感谢保罗·雷本的精彩分享，也祝所有父亲们父亲节快乐！