在许多现代西方民主国家，个人主义占据主导地位。生活的目标似乎是成为一个跟随自己节奏、不受他人束缚的人。那些倾向于部落主义或群体归属感的人，往往会被怀疑或轻视。但如果我们对极端个人主义的追求实际上让我们感到痛苦呢？

如果归属于一个紧密团结、需要忠诚与自我牺牲的小团体，才是获得满足感和完整人性的关键呢？

这正是我的嘉宾塞巴斯蒂安·容格在他最新著作《部落》中提出的观点。你可能读过他关于在阿富汗随军报道的必读书籍《战争》，或者看过他关于科伦加尔谷战斗的震撼纪录片《雷斯特雷波》。

在《部落》一书中，容格以他作为战地记者的亲身经历为起点，探讨了人类对归属群体这一基本需求。在本期节目中，我们讨论了人类天生的部落倾向、男性之间的纽带，以及在现代大型繁荣社会中是否还能重新找回部落的感觉。

节目亮点包括：

• 容格在阿富汗随军一年后对战争的最意外发现
• 为什么男性会怀念战斗
• 男性为何需要挑战或敌人来建立紧密联系
• 男性之间分享感受为何反而阻碍彼此的纽带
• 早期白人定居者为何会加入印第安部落
• 社会崩溃时人类的真实反应
• 在和平繁荣时期，是否可能重建部落感
• 阿米什人如何教会我们在现代生活中建立部落
• 西方社区为何在过去一个世纪衰落
• 繁荣增加时心理疾病为何上升
• 伦敦大轰炸期间心理疾病为何下降

容格的《部落》巧妙地整合了我们过去几年在“男子气概艺术”中关于社区重要性的讨论。强烈推荐大家在亚马逊购买阅读。

想了解更多关于塞巴斯蒂安·容格的信息，可以访问他的网站 Sebastianjunger.com 或关注他的推特。

本期播客由RHONE服饰、Harry’s剃须用品和Outdoor Voices户外服装赞助，提供专属折扣码，欢迎体验。

节目全文内容丰富，深入探讨了现代社会中归属感的缺失及其对心理健康的影响，强调了在和平时代重建紧密社区关系的必要性。容格还提出了“退伍军人市政厅”这一倡议，鼓励社区通过聆听退伍军人的亲身经历，重建古老的部落纽带。

欢迎收听本期播客，并在各大平台留下评价，支持节目发展。更多精彩内容请访问 artofmanliness.com。

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【节目主持人】布雷特·麦凯：欢迎收听《男子气概艺术》播客。在许多现代西方民主国家，个人主义盛行。生活的目标是成为一个跟随自己节奏、独立自主的人。倾向于部落主义或群体归属的人常被怀疑或轻视。但如果这种极端个人主义让我们感到不幸呢？

【嘉宾】塞巴斯蒂安·容格：我在阿富汗科伦加尔谷随军报道时，最让我惊讶的是，当你身处群体中时，恐惧感会大大减弱，关注点从自己转向他人。这与我们进化史上群体生存的需求密切相关。战斗中形成的紧密人际纽带让许多士兵回国后反而怀念战场生活，这种纽带在平民社会难以复制。

【布雷特】男性在群体中的表现与女性不同。实验显示，男性在面对共同敌人时合作更紧密，而女性则不受敌人影响。这反映了男性天生喜欢在有共同目标和层级结构的群体中活动。

【塞巴斯蒂安】男性之间的纽带并非通过分享感受建立，反而过度分享可能阻碍关系。男性更倾向于通过共同任务和挑战建立联系。

【布雷特】你的书《部落》灵感来自于你在战场上的观察吗？

【塞巴斯蒂安】部分是。早年我有一位导师告诉我，历史上白人常加入印第安部落，而印第安人很少加入白人社会。许多被印第安部落收养的白人甚至不愿回归文明社会。这种对部落归属的渴望贯穿我一生，也体现在士兵们不愿离开战场的现象中。

【布雷特】现代社会常有灾难后人人自危的刻板印象，但你认为人类的真实反应是？

【塞巴斯蒂安】历史和研究表明，灾难往往激发人类的合作与互助精神，而非自私和混乱。伦敦大轰炸期间，社会反而更加团结，犯罪率下降。类似现象也见于9·11事件后。

【布雷特】在和平繁荣的时代，我们如何重新获得部落的力量？

【塞巴斯蒂安】这很难，因为现代生活便利让我们不再依赖邻里。但我们可以通过有意识地参与社区生活，了解邻居，建立真实联系。国家层面也需重新定义公民责任，恢复对国家的归属感和义务感。

【布雷特】社区感为何在现代社会衰退？

【塞巴斯蒂安】现代社会的发展让个体不再依赖邻居生存，个人利益最大化成为主导，导致社区纽带弱化。这种变化虽促进经济发展，却留下心理上的空洞。

【布雷特】心理健康问题与社区衰退有关吗？

【塞巴斯蒂安】确实如此。财富增加时，抑郁和自杀率反而上升。伦敦大轰炸期间，社区紧密反而降低了心理疾病发病率。归属感和被需要感对心理健康至关重要。

【布雷特】你提到的“退伍军人市政厅”项目是什么？

【塞巴斯蒂安】这是一个鼓励社区在退伍军人节开放市政厅，让退伍军人分享战争经历的活动。它帮助退伍军人释放情感，也让社区成员感受到集体归属和支持。

【布雷特】感谢塞巴斯蒂安·容格的精彩分享。大家可以在亚马逊和各大书店购买《部落》及他的其他作品《战争》，也可以观看纪录片《雷斯特雷波》。

感谢收听《男子气概艺术》播客，更多内容请访问 artofmanliness.com。请在iTunes或Stitcher留下评价，支持我们。下次节目再见，保持男子气概！