我们通常不会把士兵和急救人员看作“职业运动员”，但今天的嘉宾Rob Shaul正是这样主张的。他是Mountain Tactical Institute（山地战术研究所）的创始人兼总裁，该机构致力于开发将训练带出健身房、聚焦任务需求的体能训练方案。Rob认为，士兵、警察、消防员以及参与攀岩、越野滑雪等高强度山地运动的人们，都应视自己为战术运动员，训练不仅是为了锻炼本身，更是为了健身房外的实际任务。

在本期节目中，Rob和我探讨了Mountain Tactical Institute如何通过使命导向的训练方法区别于其他组织，为什么士兵和急救人员应将自己视为职业运动员，阿富汗的士兵为何开始采用他的山地攀登训练方案，为什么许多急救人员在服役期间体能不佳，以及即使是平民如何训练成为“战术运动员”。

节目亮点包括：

• Rob的背景及其如何进入战术训练领域
• 山地和探险运动员为何需要专门的训练计划
• MTI如何吸引现役军人的关注
• 不同任务和事件为何需要特定的体能训练
• 军事服役的体能要求核心要点
• 急救人员的体能文化现状及其缺失
• 急救人员体能不足带来的安全隐患
• 实施体能标准对警察和消防部门的影响
• 年龄如何影响军人和急救人员的职责
• 为什么急救人员和军人应视自己为运动员
• 成为战术运动员的理念
• 警察、军人等的具体体能指标和目标
• 耐力在任何运动员中的重要性
• 平民是否应追求成为战术运动员
• 体能训练的未来趋势，超越健身房和障碍赛
• 当训练计划和锻炼变得乏味时该如何调整
• Rob所说的“持续体能的负担”

如果你正在寻找一套有明确使命目标的体能训练方案，不妨关注Mountain Tactical Institute的项目，我自己也打算尝试其中之一。

【联系方式】

• Mountain Tactical Institute官网
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感谢Creative Audio Lab（俄克拉荷马州塔尔萨）为我们编辑播客！

【节目文字稿】 即将发布。