我最近开始阅读朱利安·史密斯的《The Flinch》。书中核心观点是，人类天生有一种保护自己的本能，这种“退缩”是一种防御机制，旨在保障我们的生命安全，也就是“战斗或逃跑”中的逃跑反应。 然而，在现代社会，我们很少会遇到真正需要退缩的危险。相较于过去，我们的寿命更长，有现代医疗保障，有遮风挡雨的住所，也没有恐龙或食肉猛兽在街头游荡。 尽管如此，我们依然会退缩。我们让恐惧阻碍了自己去做令人惊叹的事

### 不得不承认，潮流是无法避免的。 有些潮流如此隐秘，甚至无处不在，以至于很难分辨某件单品是“经典”还是“潮流”。 有时候，一件单品长期来看是经典款，但它的流行度会随着时间起伏，时而成为潮流焦点，时而又回归普通经典。 本文旨在分享如何作为偏爱经典风格的男士，巧妙穿搭潮流单品而不显得像潮流牺牲品。 顺便说一句，“潮流”并不是贬义词，这一点我们先明确。 ![Sperry Top-Sider](ht

《男子气概的艺术》鼓励男性停止无目的的闲逛，开始认真约会。面对复杂的约会局面，如何判断女生是否对你有兴趣？试试“布拉德·皮特法则”。

任何一套服装，总会有人觉得它是人间最棒的搭配；而另一部分人则会认为它糟糕透顶，绝不会穿上身。前几天我和朋友正聊到这个话题，大家都笑说个人风格真是极其主观，没有绝对的对错，完全取决于个人喜好。 最明显的例子就是在时尚内容聚合网站Tumblr上，经常能看到某套服装照片获得数百个点赞和转发，但我一看却觉得那是最难看的搭配。 谁对谁错？ 更重要的是，谁能断言某种风格绝对好看或绝对糟糕？每个人的审美都略有不

许多人认为情人节是个由商家设计的“无聊节日”，但当女性说“情人节我什么都不想要”时，男性该如何应对？

大家好！ 前几天我看到一篇文章，读后让我深有感触，也坚定了我对EG所传授内容的信念。 首先，或许你还没意识到，EG并不是一个时尚博客。这里先简单区分一下“时尚”和“风格”的不同，帮助你更好理解。 时尚博客主要关注的是T台上的潮流新品，每季发布的服装，以及那些截图展示的模特和价格高昂的单品。虽然时尚爱好者在互联网世界中有他们的位置，但从日常实用角度来看，我觉得这类内容对普通男性帮助不大，尤其是男性时

(编辑注：本文为《Restart Your Style》作者Robert的来稿) 成为穿搭新手真的很难受。 你想改善自己的穿衣风格，却不知道从何开始。坦白说，你甚至不清楚哪些地方需要改进。 于是你上网寻找帮助，却发现信息量巨大且零散无序。 这就像有人把一本穿搭百科全书的页面撕下来散落一地。 你随便翻开一页，试图学点什么——毕竟总比什么都不做好吧？但你心里清楚，这不过是出于无奈的随机尝试，因为你根本

情人节，女性最渴望的不是珠宝或巧克力，而是一封发自内心的情书。

我得坦白：我对“时尚”其实了解不多。 我不追踪男装博客，也不关注Pitti、Capsule或纽约时装周的最新秀场。 生活已经够忙碌了，说实话，我对最新系列和当季“必备”单品并不感冒。 也许你和我一样，想要穿得好看，但不想花几个小时浏览帅哥穿搭图片来挑选新造型。（几分钟可以，但绝不想花几个小时。） 你购物有目的，但不会把整个月薪都花在一件夹克上。 你可能不懂皮鞋的专业术语，但足够在意什么样的鞋子好看

约四分之一的美国男性在一生中会有婚外情，但通过努力，你可以守护婚姻的忠诚。

今年初，我从一种松散的锻炼方式（即“随意锻炼不同肌肉群，最后做任意量的有氧运动”）转变为更有结构和目标的训练计划——Starting Strength。 几个月来，我一直在完善低杠深蹲（这是该计划中的一项动作），并逐渐习惯了它。但最近，我决定尝试高杠深蹲的变体。 理论上，这两种深蹲看似相似，但它们涉及的运动模式却有显著差异。 简而言之，正因为动作的不同，我不得不重新训练自己。 起初，适应高杠深蹲让

以下文章由 Restart Your Style 的 Robert van Tongeren 友情提供。 改变穿衣风格并不容易 你可能已经习惯了某种穿衣方式多年，觉得它已经成为你身份的一部分。改变它，仿佛是在改变自己。 你知道自己想提升穿衣风格，甚至心中已有理想的造型。但当你在店里试穿新衣时，总觉得不对劲，好像那不是“真正的你”。 你担心这不是你的风格，担心自己无法驾驭，或者担心朋友、兄弟或同事对