本文回顾了陆军体能训练测试的发展历程，重点介绍了以战斗准备为核心的体能测试——体能战斗能力测试（PCPT），并提供了该测试的简化版，帮助你评估自身的战斗准备状态。

本文介绍了二战期间美军体能训练手册FM 21-20（1946年）中记载的多种力量与格斗竞赛，这些竞赛旨在锻炼士兵的力量、耐力和战斗意志。

近年来，尤其是夏季，你很难在Facebook动态中翻阅而不看到朋友们在障碍赛终点线的照片。像勇士冲刺（Warrior Dash）、斯巴达赛（Spartan Race）和艰难泥泞赛（Tough Mudder）这样的赛事，已成为现代休闲文化的重要组成部分。 许多人可能认为这些充满泥泞、考验耐力、敏捷和坚韧的赛事是新兴的文化现象，但它们的起源实际上可以追溯到更久远的历史。在成为一种纯粹挑战自我的运动之前

本文节选自1946年美国陆军体能训练手册FM 21-20，介绍了二战期间士兵们使用的游击战体能训练方法，旨在提升战场上的敏捷性和爆发力。

本文节选自1946年美国陆军野战手册FM 21-20，介绍了二战期间士兵们的体能训练方法，重点讲述了跑步和草地训练的技巧与内容。