我哥哥正在车道上练习罚球，那是父亲安装在车库上的篮球架。他每天都投篮，直到连续命中一百个球，且每个球都必须干净利落地穿网，哪怕球稍微碰到篮筐边缘，他都不算数。那时他十三岁，展现出非凡的自律。作为弟弟，我则站在附近的围栏旁，离篮筐比他近几步，伺机而动。
“布莱恩，别这样。”他已经猜到我会做什么。
“什么？”我装作无辜，“我没做什么。”
他皱了皱眉，还是把球投了出去。球划出一道高弧线，优雅地穿过篮网，几乎没碰到篮筐。球刚离开他手指，他便飞奔向篮下，想抢回球。但为时已晚，球还没落地，我就从空中抢走了它，跑到了街道的半路上。
“布莱恩！”
“来追我啊！”
“把球还给我！”
我傻笑着，沿着街道慢跑。追逐开始了，我绕过街区那座废弃的老房子，冲过悬崖边，跑到平行街道的死胡同。这样的追逐总以我哭泣告终——大约半小时后，哥哥凭借更强的技巧和敏捷，像恶魔一样扑向我。复仇的滋味真甜美。
小时候，我是个麻烦制造者。这是事实，我记忆清晰，曾经通过捉弄哥哥来娱乐自己，比如偷他的书、把篮球踢到围栏外、弄乱他的房间……
因此，我和哥哥的关系并非一直和睦。我们的兄弟情谊经历了一个渐进的过程，逐渐消解了竞争、争吵和打斗。通过教训、父母的严格引导和共同经历，我们的关系最终发展成了基于相互尊重、忠诚和真诚关心的友谊。
我一直感激我和哥哥之间建立的这份关系。但我也清楚，这并非理所当然，如果成长环境不同，或者我们无法弥合性格和兴趣的差异，关系可能会走向恶化。
兄弟姐妹之间的关系非常复杂。他们对我们的成长影响深远，教会我们什么是酷，什么不可取。他们可以激励我们变得更好，也可能引诱我们走上歧途。他们是最亲密的盟友，但因为知道他们永远在身边，我们有时会对他们施以朋友绝不会承受的苛刻。童年时亲密无间，成年后却可能渐行渐远。
那么，如何建立健康的兄弟情谊？又如何让这份情谊从童年延续到成年？
兄弟竞争
据《儿童健康》和《今日心理学》报道，兄弟姐妹间的竞争往往从弟弟妹妹还未出生时就开始，并可能持续一生。专家认为，这源于争夺关注和玩具、年龄差异、个性差异以及父母的态度和榜样作用等多种因素。
年长的哥哥对新成员的嫉妒是自然的。那个不会自主行动、只能发出声波交流的粉红色小家伙，却获得了所有关注，而他们只能自娱自乐。尽管新生儿确实需要更多照顾，哥哥可能会因此滋生怨恨。
据说我两岁时就成为了这种嫉妒的受害者。那时我正坐在地毯上，玩着一个五彩斑斓的小玩具，可能还咯咯笑着。
哥哥也在场，他已经受够了我那种“拉屎还被表扬”的仪式感。
我手中的玩具跳动旋转，我沉浸其中。哥哥怒目而视，瞳孔缩小，五岁的小心脏燃烧着怒火。他看着我脸上那幸福的笑容，觉得必须改变这一切。
他跟在我身后，一手按住我的后脑勺，像拍篮球一样，把我的脸按进地毯，磨擦了片刻，直到我手中的玩具掉落，我发出撕心裂肺的尖叫，响彻整个房子。
他瞥见父亲走来，吓得跳开，急忙喊：“布莱恩！你怎么了？”
但为时已晚，爸爸已经看到了这一切。
虽然竞争可能导致终生怨恨甚至仇恨，但适度的冲突对孩子社交能力的发展有益。根据《领养媒体》文章《兄弟姐妹关系的乐趣与复杂性》，在保持温暖支持的基础上适度冲突的孩子，通常社交能力更强，情绪更成熟。家庭氛围在其中起着关键作用。
营造“我们是一家人”氛围的家庭，促进了积极的兄弟关系；而采取放任态度或忽视兄弟冲突的家庭，未来可能面临更多问题。俄亥俄州立大学的一项研究显示，约44%的成年兄弟姐妹关系亲密或忠诚，34%关系和谐，22%则冷漠或敌对。亲密者的原因主要有两点：依恋和父母灌输的规范。那些怀有怨恨和敌意的人，往往有未解决的深层问题。著名兄弟关系专家劳里·克莱默博士指出：
“兄弟姐妹间的年龄差距并不那么重要……更关键的是孩子们早年学到的社交行为，这些行为帮助他们建立积极的兄弟关系。因此，父母应鼓励兄弟姐妹互动，培养相互尊重、合作和解决问题的能力。”
欣赏差异
弟弟妹妹常常努力与哥哥姐姐区分开来，这被称为“去认同”。他们努力塑造独特的个性，避免直接竞争，获得自我认同。
欣赏兄弟的不同优点和特质，可能是克服竞争、建立牢固关系的关键。我和哥哥各自追求不同兴趣，形成了互补的特质和技能。比如，哥哥有着令人敬佩的自律，我也努力向他学习。反过来，我的冒险精神也激励了他参与旅行和户外活动。我们不再互相竞争，也不觉得被对方掩盖，而是自信地做自己，欣赏彼此的相似与独特。
共同经历
克莱默博士发现，童年时期兄弟关系良好、正面互动多于负面互动的，成年后关系也更健康。兄弟关系的基调早早定下，受父母引导和共同经历影响。
我上初中时，家里从小山镇搬到南加州的郊区。文化差异巨大，学校里成千上万的学生，我们一个都不认识。哥哥也感到不适应，正是在新学校的最初几周，我们开始成为不可分割的盟友。
初中和高中是遇见“混蛋”的主要场所。这里有欺凌者，用身体威胁那些不合“酷孩子”标准的人。
那时，我们只有彼此依靠。哥哥刚拿到驾照，我们的友谊因需要自信和心理韧性而加深。我们每天早上开车去学校时，都会听金属乐队Metallica，借助电吉他的力量获得勇气。
最终，我们融入新环境，结交朋友，建立了适合各自需求的社群。但这过程漫长，正是这段时间让我们真正懂得珍惜彼此，建立了深厚的兄弟情谊。
保持联系
即使童年时关系很好，成年后也需要努力维护这份联系。
虽然我和哥哥不住得近，但我们仍然密切关注彼此的生活。我们经常通电话，通常每周两次以上，视生活状况而定。
见面机会少，我们每年会安排几次聚会，哪怕只有一个周末。每年至少一次，我们会一起旅行。今年，我们和朋友们一起去了加州国王峡谷国家公园的高塞拉山脉，进行了为期五天的背包徒步。攀爬页岩和花岗岩悬崖，生火，游泳，淋雨，争论如何搭帐篷避雨，喝威士忌——这就是山里的生活。
前年，哥哥飞来泰国看望我和女友。我们钓鱼、浮潜、骑摩托车游览人烟稀少的岛屿，还吃了狼蛛，喝了眼镜蛇威士忌——味道极差。
正是这些积极的经历和回忆，成为我们成年关系中最重要的部分。我相信别人也有自己的维系兄弟情谊的方法。
这就是我和哥哥的经验。但指望有一套万能法则来维系兄弟关系并不现实。每段关系都独一无二，即使条件最好，也不一定如愿以偿。现在，我想请教AoM社区——
我们如何成为更好的兄弟？你们遇到过哪些促进或阻碍兄弟姐妹关系的问题？我们如何更好地共同成长，而非渐行渐远？欢迎在评论区分享你们的经历。
